Hey, ich war selbst über 16 Jahre lang begeisterte Schwimmer (bis ich das Radfahren und Laufen dazu noch für mich entdeckt habe ;-) ) und habe die Minis (5-14 Jahre) bei uns im Verein trainiert.
Ich habe während des Trainings ab und zu mal komplette Einheiten mit "Spaßhintergrund" gestaltet. So konnten die Kinder trainieren, ohne dass ihnen bewusst war, dass es sich um ein Training handelt.
Folgende Vorschläge:
1.
Du nimmst dir eine große schwimmfähige Matte z.B.
sowas. Auf die eine Längsseite reihst du (je nach Breite) 3-4 Minis auf. Auf die andere Seite gehst du! Ja, jetzt ist die Fitness des Trainers gefragt - ich kann dir eins sagen, auch aus eigener Erfahrung, Kinder sind JEDES Mal hell auf begeistert davon, wenn der Trainer mit ins Wasser kommt! ;-)
Arme lang machen und Kraulbeine. Alle gegen den Trainer. Das motiviert die Kiddies dermaßen, dass sie sich wirklich auspowern (so ist zumindest meine Erfahrung) Am Anfang kannst du, wenn du es schaffst die kleinen noch ein wenig wegschieben, sodass sie nicht nach 1x merken, dass sie dich locker wegdrücken können. Also einfach mehrere Wiederholungen einführen.
Beispiel: 12 Kinder, 4 Durchgänge á 3 Kids gegen dich, das ganze 3x.
Den Zeitraum, also die Bewegungsdauer individuell nach Leistung der Kiddies einschätzen.
2.
Wenn vorhanden, gib jedem Kind einen Wassergymnastikball (
LINK - das Gelbe! ;-) )
1. Stufe: Die Kinder drücken den Ball unter Wasser und nutzen, um über Wasser zu bleiben, das Wassertreten wie im Wasserball.
2. Stufe: Der Ball wird an der Wasseroberfläche gehalten = weniger Auftrieb, das gleiche Spiel mit dem Wassertreten wie in Stufe 1
3. Stufe: Ball über Wasser - knallharte Beinarbeit ist notwendig um über Wasser zu bleiben.
Motivation - als Trainer mit ins Wasser und mit-/vormachen!
Viel Spaß dabei, und bei Fragen, fragen! :-)
Gruß
Marcus