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Alt 09.12.2010, 09:57   #2273
BigWilly
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Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
[quote=Tri-Icey;501385][CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno | topre
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4 | 82,2

KW 23 106 | | | | -1.9 | | |
KW 24 105 | | | | -3.9 | 98,6 | |
KW 25 105 | | 88,5 | | -5.0 | | |
KW 26 105 | | 89,0 | | -4.5 | | 90,0 |
KW 27 105 | | | | | | |
KW 28 105 | | | | | 98,2 |88,6 |
KW 29 104 | | 86,2 | | | 98,8 | |
KW 30 103 | | | | | 97,6 | |
KW 31 103 | | 88,0 | | | | 87,9 |
KW 32 103 | | | | | | |
KW 33 103 | | 87,4 | | | | |
KW 34 102 | | | | | | | 82,2
KW 35 103 | | | | | 96,6 | | 81,5
KW 36 104 | | | | | | | 80,8
KW 37 105 | | | | | | | 79,8
KW 38 105 | | | | | 95,4 | | 79,7
KW 39 105 | 129,9 | 88,9 | | | | | 79,5
KW 40 106 | 128,8 | | | | | | 79,3
KW 41 106 | 126,2 | 87,7 | | | | | 79,8
KW 42 106 | | 86,8 | | | 96,7 | | 80,2
KW 43 106 | 126,4 | 85,9 | | | 96,0 | | 79,4
KW 44 106 | | 84,8 | | | | |
KW 45 107 | | | | | | |
KW 46 106 | | 82,8 | | | | |
KW 47 105 | | 82,1 | | | | |
KW 48 105 | | 81,6 | | | | |
KW 49 | | | | | | |
KW 50 | | | | | | |
KW 51 | | | | | | |
KW 52 | | | | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 180 | 179
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 83 | 75
[/CODE]

So, dann hab ich mal wieder den aktuellen Stand nachgetragen. Derzeit steht die 104 wieder! Hoffe es bis zum Wochenende halten zu können und hier dann eintragen zu können. Was es doch ausmacht, etwas diziplinierter an die Sache ran zu gehen. Dann klappt das auch. Hoffentlich kann ich das noch etwas durchhalten, dann komm ich bis zum HM in Kiel vielleicht doch noch unter die magischen 100 KG!

Wie läuft es sonst so bei euch?? Irgendwie ganz schön ruhig hier, ihr seit doch wohl nicht alle am Lebkuchen mampfen.... oder?!
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2010, 10:58   #2274
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.901
Doch leider schon, irgendwie dauernd am mampfen... halte im Moment das Gewicht... aber nach unten geht sicher nix. Aber die Nachweihnachtszeit kommt! Am 24. geht's nachts nach Elba und dann fast 2 Wochen tauchen und mountainbiken... da muss wieder was gehen!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2010, 11:21   #2275
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
...ja auf ne Runde Sommer hätte ich aktuell auch bock. Gut, der Winter hat ja noch gar nicht richtig angefangen, aber irgendwie war mir der Sommer dies Jahr doch deutlich zu kurz...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2010, 09:53   #2276
bennobulette
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Registriert seit: 15.03.2010
Beiträge: 319
Ich bekomme den Arsch derzeit nich hoch...Im Geschäft viel zutun und ansonsten auch genug Stress, muss diese Woche noch zweimal Radfahren nachtragen beim WP ansonsten eher mau....

Ich hasse Winter und will ins Warme....Girls, Drinks ´n Beach...Nicht so ne GRütze hier....
__________________
BAYERN HAT VERLOREN!!!!
bennobulette ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2010, 11:07   #2277
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
melde mich auch mal wieder.

nach meinen - 4.5 kg hab ich mir ja den Arm gebrochen und das hat meinen Sport- und Abnahmeplan völlig über den Haufen geworfen. Ständig zuhause, kein Radeln oder laufen - da gings einfach nicht mehr runter resp. hoch.

Ende Oktober hab ich einen neuen Anlauf genommen und hab 5 kg abgenommen. War auch bei einer Ernährungsberaterin um mal von einer Fachfrau ein paar Tips zu bekommen. Leider gings dann für eine Woche nach Malle und bei dem fettigen Hotelessen und praktisch null Sport (abgesehen von täglichem Schwimmen) war wieder fertig Lustig. + 2.5 kg in einer Woche

nun gehts wieder abwärts, nur muss der innere Schweinehund bei all den Keksen rundherum mächtig im Zaun gehalten werden. Immerhin kann ich jetzt wieder sporteln
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2010, 13:13   #2278
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.227
Das wars dann wohl erstmal...

...zumindest was sporteln aufm Radweg angeht.
Wieso, weshalb, warum? Nuja eine kleine Geschichte vom Spaziergang gestern wirds erklären. Eins vorweg: Nein schwimmen aufm Radweg fällt aus.

So denn hab ich nun Urlaub, schon auf dem Rückweg hab ich mir gedacht, so hoch war der Main schon lang nicht mehr...
Aber mal die Lage genau abchecken, also erstmal den Radweg in die eine Richtung begehen, doch oh Schreck nach wenigen Metern schon erwartet mich folgende Situation! Zur Veranschaulichung gibt es noch zwei Bilderchen dazu. Auf diesem Platz werd ich mich wohl irgendwann vielleicht mal zum Affen mach.. äh Lauf-ABC machen.
Weiter gehts auf dem Radweg, doch das Grauen wollte noch nicht aufhören!!! Sehr gut schaut das jetzt aber auch nicht aus... Dafür kann man den Radweg aber sehr gut erahnen wie ich meine.
Da nun die Richtung für meine kurze Runde unbegehbar war hatte ich auch größere Hoffnungen die andere Richtung ist auch überflutet. Irgend ne Ausrede brauch ich ja.
Schon nach kurzer Zeit kam das Wasser dem Weg bedrohlich nahe. Nur um kurze Zeit später die letzten Überbleibsel der letzten Tage zu zeigen und ja der Fleck ist wirklich gefrorenes Wasser. Bei erhöhen des Blicks sah ich auch schon direkt das nahende Unheil. Auch hier bin ich der Meinung man kann die ursprüngliche Form des Radwegs gut erahnen...
Wenigstens wurde ich bei der Rückkehr mit einem Blick aufs schöne Homburg beglückt.
Danach gings heim in die geheizte Wohnung, da es doch minimalst frisch draussen war.

@Newbie: Willkommen zurück!!
Schön zu hören, dass es Dir wieder besser geht.

Die letzten beiden Arbeitswochen haben ordentlich reingeschlagen. Spätschicht und fast kein Sport hinterlassen deutliche Spuren. Jetzt wird mein Jahresziel nochmal stark gefährdet, ich hoff die Disziplin stellt sich jetzt im Urlaub wieder ein...

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno | topre
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4 | 82,2

KW 23 106 | | | | -1.9 | | |
KW 24 105 | | | | -3.9 | 98,6 | |
KW 25 105 | | 88,5 | | -5.0 | | |
KW 26 105 | | 89,0 | | -4.5 | | 90,0 |
KW 27 105 | | | | | | |
KW 28 105 | | | | | 98,2 |88,6 |
KW 29 104 | | 86,2 | | | 98,8 | |
KW 30 103 | | | | | 97,6 | |
KW 31 103 | | 88,0 | | | | 87,9 |
KW 32 103 | | | | | | |
KW 33 103 | | 87,4 | | | | |
KW 34 102 | | | | | | | 82,2
KW 35 103 | | | | | 96,6 | | 81,5
KW 36 104 | | | | | | | 80,8
KW 37 105 | | | | | | | 79,8
KW 38 105 | | | | | 95,4 | | 79,7
KW 39 105 | 129,9 | 88,9 | | | | | 79,5
KW 40 106 | 128,8 | | | | | | 79,3
KW 41 106 | 126,2 | 87,7 | | | | | 79,8
KW 42 106 | | 86,8 | | | 96,7 | | 80,2
KW 43 106 | 126,4 | 85,9 | | | 96,0 | | 79,4
KW 44 106 | | 84,8 | | | | |
KW 45 107 | | | | | | |
KW 46 106 | | 82,8 | | | | |
KW 47 105 | | 82,1 | | | | |
KW 48 105 | | 81,6 | | | | |
KW 49 | | 82,7 | | | | |
KW 50 | | | | | | |
KW 51 | | | | | | |
KW 52 | | | | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 180 | 179
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 83 | 75
[/CODE]
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2010, 15:56   #2279
KingMabel
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Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Füße hoch und durch!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.12.2010, 06:21   #2280
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Da würder jetzt spontan einfallen, das Rad gegen ein Tretboot zu tauschen...

Das darfst du dann auch unter "Radfahren" im WP eintragen

BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
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