gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Wie wäre es mit einem 120fachen Ironman? - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Offtopic > Sonstiges
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 13.05.2024, 13:36   #41
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 3.470
Laut Tracker war er heute Mittag beim Stadler.
dr_big ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2024, 14:35   #42
Nepumuk
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nepumuk
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 2.589
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
...bin gespannt wie es weitergeht, er hat mal gesagt dass der Körper sich dann nach einer Weile anpasst und dann wird es eher besser statt schlechter. Für mich zwar unvorstellbar, aber wer weiß.
Es gab auf Insta Bilder vom Zieleinlauf nach der 4. LD. Da sah er ziemlich fertig aus.
Nepumuk ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2024, 14:44   #43
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.022
Zitat:
Zitat von Nepumuk Beitrag anzeigen
Es gab auf Insta Bilder vom Zieleinlauf nach der 4. LD. Da sah er ziemlich fertig aus.
Ja, er sagte da auch, dass das ein harter Tag war. Mit Ü14h wird die Regenerationszeit auch arg knapp. Aber heute Morgen sagte er, dass sein Körper sich schneller als gedacht anpasst.
Ich glaube immer noch, dass das nicht funktionieren wird... aber gönne es ihm sehr!
Lucy89 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2024, 14:49   #44
captain_hoppel
Ehemals hoppelhase1973
 
Registriert seit: 15.06.2012
Beiträge: 560
ich beobachte dieses Unterfangen gerne und wünsche natürlich bestes Duchhaltevermögen. Das ist noch ein sehr sehr langer Weg. Am Wochenende wollte ich ihm eigentlich beim Laufen am Kanal begegnen und bissl mitlaufen. Er war aber später dran als gedacht, so dass ich ihn nicht getroffen habe.

Das mit der Adaption finde ich sehr spannend: er meint ja, dass der Körper sich nach einiger Zeit daran gewöhnt. Nunja ....
captain_hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2024, 16:12   #45
Nepumuk
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nepumuk
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 2.589
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Aber heute Morgen sagte er, dass sein Körper sich schneller als gedacht anpasst.
Ich glaube immer noch, dass das nicht funktionieren wird... aber gönne es ihm sehr!
Ja, die Anpassung scheint bei ihm sehr schnell und auch unter Belastung zu gehen. Bei seinem Lauf durch Mexiko hat er einen schmerzenden Knöchel hat behandelt, indem er "nur" 30km statt 45-50km gelaufen ist.
Beim Cap-to-Cap Rekord ist er mit einer Lebensmittelvergiftung zur "Erholung" dann halt nur 180km gefahren.

Der Mensch ist unfassbar hart zu sich selbst, scheint aber auch orthopädisch sehr belastbar zu sein
Nepumuk ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2024, 16:28   #46
Nepumuk
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nepumuk
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 2.589
Es gibt neue Daten von Strava

Langdistanz - 'Swim' | 'Bike' | 'Run' || Total (netto)
--------------------------------------------------------------
1. LD (09.05.) 1:14h | 5:46h | 4:12h || 11:12h
2. LD (10.05.) 1:12h | 6:07h | 4:45h || 12:05h
3. LD (11.05.) 1:17h | 6:12h | 4:36h || 12:05h
4. LD (12.05.) 1:18h | 6:20h | 5:12h || 12:50h
Nepumuk ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2024, 17:01   #47
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.022
Die Frage ist, wie gelingt Anpassung ohne Entspannung dazwischen? Ich mein, jeder kennt's vom Trainingslager- der letzte Block klappt besser als der erste, aber dazwischen gabs halt auch mal nen Ruhetag...

Finde die Tendenz, insb. von Tag 3 zu Tag 4, schon heftig.
Lucy89 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.05.2024, 17:01   #48
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.941
Ich finde das Projekt vor allem mental unglaublich beeindruckend.

Ich mein, wie stumpfsinnig is das, 120 Tage lang ständig das Gleiche zu machen? Dagegen war der Welttriathlon ja richtig abwechslungsreich.

Ich könnte das nicht, selbst wenn ich es körperlich drauf hätte. Einerseits finde ich das voll Forrest-Gump-mäßig andererseits, wie gesagt, echt bewundernswert. Vor allem: Der macht ja tatsächlich immer einen gut gelaunten, freundlichen Eindruck. Respekt!

Ok, aktuell ist er noch nicht mal bei so normalen Sachen wie Deca one-per-day oder sowas. Aber ich habe nur wenig Zweifel, dass er in zwei Wochen nicht auch noch gut gelaunt ist.

Die einzelnen Zeiten scheinen für ihn ja überhaupt keine Rolle zu spielen. Er hat wohl einfach Spaß.

Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:40 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.