Ich wollte auch die Gelegenehit nutzen und Euch einen tollen Wettkampf wünschen.
Wir werden Euch an der Strecke unterstützen und bejubeln.
Jetzt geht mal schön Nudeln essen und wir sehen uns am Sonntag.
Da schließe ich mich mal den Vorrednern an und wünsche euch in Frankfurt alles Gute, viel Spaß, guten Kampf gegen den inneren Schweinehund und einen fantastischen WK mit optimalem Wetter
Ich wohn nicht weit von Frankfurt weg und komm euch natürlich anfeuern
__________________ Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Hi zusammen,
ich wünsche auch allen Teilnehmern aus dem Forum viel Glück und Erfog für morgen. Ich werd bestimmt viel vor dem Fernseher sitzen und die liveübertragung ansehen.
Gruß
triduma
# 106 Hafu- treib' die Pros vor mir her...
# 140 Der Dutz
# 191 Goldihorn
# 213 alessandro- wollte noch nie als zweiter ins Badewasser
# 227 Ironuwe
# 251 Raimund
# 269 solist- als Treibgut
# 321 holly79- warum auch immer in der 1. Gruppe
# 338 ElDonno - hofft, dass es kein Neoverbot gibt
# 361 roba
# 372 Bandito-weiss auch nicht, wie ich in 1. Gruppe gekommen bin ?!?
# 378 TriBlade- das Ende der ersten Gruppe
# 513 Mandarine- gaaaanz entspannt
# 515 Rennmaus4444- Lächeln !!!!
# 564 Schnecke71- glücklich und hoffentlich bis 23 Uhr im Ziel
# 771 KernelPanic- Pöbel
# 915 scapin
# 1003 werner
# 1175 Cruiser - Überlebender des Schwimmens
# 1192 Swimslikeabike- und das meine ich auch so
# 1227 Dirtyharry- Grillmeister
# 1228 fuxdeluxe- Bleientengruppe
# 1333 gutti- der mit der geilen Startnummer mitten unter dem Treibgut
# 1349 Wasserträger-Pöbel
# 1439 Gaborcito- gemütlicher Ersttäter
# 1449 Umbra - diesmal nur durchkommen + möglichst lange laufen
# 1477 bembel- hinten rechts
# 1555 DRAGONofSOIA - der mit der geileren Startnummer, ziemlich weit hinten
# 1617 Ausdauerjunkie'
# 1748 arrow- wenn mich wieder einer vom Rad holt prügel ich ihn solange mit meinem Rad bis nur noch Splitter übrig sind
# 1749 bowman_ Pöbel(Durch-Express2-Durchfahrer)
# 1767 ohio
# 1860 superpimpf- wohl auch Bleiente
# 1972 smu - LD-Ersttäter
# 1988 Olimu- der Weg ist das Ziel
# 2124 potti- solides Mittelfeld
# 2325 IntoTheWild - der größte Teil der 1. Gruppe wird schoon beim schwimmen geschnupft
# 2352 masch(falls ich ins Ziel komme dürfte das auch meine Platzierung sein;-)
# 2377 maifelder, sub 12, sub 5, jetzt muss es klappen
# 2671 patclifton - jan ullrich jünger forever "ulle
# 106 Hafu- treib' die Pros vor mir her...
# 140 Der Dutz
# 191 Goldihorn
# 213 alessandro- wollte noch nie als zweiter ins Badewasser
# 227 Ironuwe
# 251 Raimund
# 269 solist- als Treibgut
# 321 holly79- warum auch immer in der 1. Gruppe
# 338 ElDonno - hofft, dass es kein Neoverbot gibt
# 361 roba
# 372 Bandito-weiss auch nicht, wie ich in 1. Gruppe gekommen bin ?!?
# 378 TriBlade- das Ende der ersten Gruppe
# 513 Mandarine- gaaaanz entspannt
# 515 Rennmaus4444- Lächeln !!!!
# 564 Schnecke71- glücklich und hoffentlich bis 23 Uhr im Ziel
# 771 KernelPanic- Pöbel
# 915 scapin
# 1003 werner
# 1175 Cruiser - Überlebender des Schwimmens
# 1192 Swimslikeabike- und das meine ich auch so
# 1227 Dirtyharry- Grillmeister
# 1228 fuxdeluxe- Bleientengruppe
# 1333 gutti- der mit der geilen Startnummer mitten unter dem Treibgut
# 1349 Wasserträger-Pöbel
# 1439 Gaborcito- gemütlicher Ersttäter
# 1449 Umbra - diesmal nur durchkommen + möglichst lange laufen
# 1477 bembel- hinten rechts
# 1555 DRAGONofSOIA - der mit der geileren Startnummer, ziemlich weit hinten
# 1617 Ausdauerjunkie'
# 1748 arrow- wenn mich wieder einer vom Rad holt prügel ich ihn solange mit meinem Rad bis nur noch Splitter übrig sind
# 1749 bowman_ Pöbel(Durch-Express2-Durchfahrer)
# 1767 ohio
# 1860 superpimpf- wohl auch Bleiente
# 1972 smu - LD-Ersttäter
# 1988 Olimu- der Weg ist das Ziel
# 2124 potti- solides Mittelfeld
# 2325 IntoTheWild - der größte Teil der 1. Gruppe wird schoon beim schwimmen geschnupft
# 2352 masch(falls ich ins Ziel komme dürfte das auch meine Platzierung sein;-)
# 2377 maifelder, sub 12, sub 5, jetzt muss es klappen
# 2671 patclifton - jan ullrich jünger forever "ulle
# 1687 blutsvente - die toten werden nach der schlacht gezählt!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:54 Uhr.
19:00 Uhr live!
Tapern zur Topform?
Richtig tapern kann entscheidend sein, um die Früchte monatelangen Trainings zu ernten und einen guten Wettkampf zu machen. Denn Tapern bedeutet: Topform am richtigen Tag. Von Arne DyckIm Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad