Video-Workshop zu den kostenlosen Trainingsplänen Von Arne Dyck
Dieser Video-Workshop erläutert die kostenlosen Trainingspläne für die Langdistanz von triathlon-szene. In neun Kapiteln wird das grundlegende Konzept der Pläne verständlich gemacht. Es wird erklärt, wie man die Pläne auf die individuellen Bedürfnisse eines Sportlers anpasst, um einen guten Trainingserfolg zu erreichen.
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Suuuper, herzlichen Dank! Dann habe ich ja jetzt Unterhaltung für die witterungsbedingten Rolleneinheiten am WE! Und WOW, super Futter fürs Schwimmtraining!
Beste Grüße aus Aachen!
Geändert von trialdente (17.12.2010 um 09:56 Uhr).
Macht der Video Workshop nur Sinn wenn man für die Langdistanz trainiert, oder sollte man ihn auch gesehen haben wenn man einen anderen der gratis Trainingspläne nützt?
ich muss auch mal danke sagen, für die tollen trainingspläne..
habe den MD-10h-Wochendler genommen, etwas angepasst und habe bei der ersten MD sogar noch volle kanne meine zielstellung unterboten. echt klasse und kann ich nur empfehlen!