Hallo Ihr alle,
was sich so in einem halben Jahr alles ändern kann...
Mein Leben bevor ich diesen Sport für mich entdeckt habe, sah ein wenig anderes aus als jetzt.
Vielen Dank an Euch alle für die hier erlangte Motivation weiter zu machen....!!!!
Als ich diese Seite zum erstenmal geöffnet habe sah mein Leben noch so aus:
Damals natürlich noch ein Jahr jünger aber halt 1.85 groß knapp 120 Kg auf den Rippen. Mein Zigarettenkonsum lang bei ca. 2 Schachteln den Tag (für alle die mit der Menge nichts anfangen können, das sind ca. 35 Kippen am Tag). Eine Kiste Bier reichte ca. eine Woche (dann durften aber nur Weintrinker zu Besuch kommen
). Meine Hobbys beschränkten sich auf TV und Kochen. Wobei Kochen nicht das Falsche war, sondern die Art und Weise...
Das Erlebnis zum änderen dieses Lebens fand im Klamottenladen statt.
--Versucht mal mit den Massen (und auch Maßen) Hosen zu kaufen. Also ich kann allen nur sagen NEIN, das wird nichts... Da selbst die nachgibigste Jeams irgendwann ihre Grenzen erreicht, war ich nun gezwungen mir neue Hosen zuzulegen Tja fündig wurde ich dann in der Abteilung für Übergrößen... und das aller übelste war, ich brauchte nicht mal die kleinste Größe, sondern lag bereits mitten in den Größen...--
Der all mogentliche Husten vom Rauchen und der Kater nach drei Bier über den Durst trägt dann teil 2 dazu bei.
Teil 3 und endgültiger Anstoß war dann mein Rennrad aus schlankeren und sportlicheren Zeiten ( so 17-20), welches noch im Keller stand.
Das eine Veränderung her musste wurde selbst mir nun klar und ich begann mit dem Joggen, da es mitten im Winter war. Ziel der ganzen Aktion war nur die Vrobereitung, damit ich im Frühjahr auf meinem Rad überhaupt vorwärts komme. Also stöberte ich im Internet nach Tips... (daher das Joggen, und das auffinden dieser Seite)...
Seitdem ergibt eins das andere... das Rauchen wurde nach mehr als 10 Jahren beseitigt und der Sport erhielt Einzug in mein "Neues Leben". Die ersten Erfolgestellten sich schnell ein - wenn man bedenkt, dass die erste Laufeinheit genau 8:03 (und ich meine jetzt keine Stunden) dauerte und ich heute bereits Läufe bis zu 15 km überstehe - und die Tipps für den richtigen Start von hier sei Dank, blieben Verletztungen aus.
Inzwischen sind die Kilos auch gut weniger geworden, die Lunge ist frei, und Bier gibt es ab und an mal ein oder zwei am Wochenende.
Vielen Dank für eure zahlreichen Tipps
Wie seit ihr zu diesem Sport gekommen, bzw wer hat ähnlich Erfahrungen unsportlicher Art in seiner Vergangenheit gemacht?
Danke!
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Der Lebenswandel
(( 
