VD Aachen

[FuXX]

Zitat von Ingo77

Och Mensch, das macht dir bestimmt ne Menge Spass. Ausserdem wirste das Ding nicht im Spaziergang gewinnen wie damals Eschweiler. Sind doch inzwischen reichlich flinke Leute gemeldet.

Keine flinkeren als damals. (ok, der Ganser ist etwas besser als der Cober) Ausser denen bei uns aus dem Verein kenn ich fast keinen auf der Starterliste, klär mich auf wer schnelles da ist

Aber ich hab keine Lust und ein Start wäre eh hochgradig schwachsinnig.

FuXX

[Ingo77]

So, ich hab den Vogel abgeschossen: DNF

Volkeree ist zwar ins Ziel gekommen, hat aber mit dem Laufen zu früh begonnen. Die letzten Kilometer hat er mit gerissenem Schaltwerk zu Fuß zurückgelegt.

...ein Tag zum vergessen...

Ingo

[Hendock]

Zitat von Ingo77

So, ich hab den Vogel abgeschossen: DNF

Ist ja Höchststrafe. Mein Beileid. Wie ist das denn passiert?

Volkeree ist zwar ins Ziel gekommen, hat aber mit dem Laufen zu früh begonnen. Die letzten Kilometer hat er mit gerissenem Schaltwerk zu Fuß zurückgelegt.

Das ist natürlich Pech.

Mitleidende Grüße
Hendock

[Ingo77]

Zitat von Hendock

Ist ja Höchststrafe. Mein Beileid. Wie ist das denn passiert?

Nach 2 km Laufen derart perverse Seitenstiche bekommen, dass ich nicht mal mehr GEHEN konnte und muste anhalten. Nach kurzer Pause konnte ich immerhin wieder gehen. Bin die letzten 3km dann wechselweise gelaufen und gegangen, mehr letzteres.

Hab' mich dann aber gegen einen Zieldurchlauf entschieden.

Ingo

[Raimund]

Zitat von Ingo77

(...)

Hab' mich dann aber gegen einen Zieldurchlauf entschieden.

Ingo

Hmm, das spricht aber nicht für dich....

[Meik]

Zitat von Ingo77

Volkeree ist zwar ins Ziel gekommen, hat aber mit dem Laufen zu früh begonnen. Die letzten Kilometer hat er mit gerissenem Schaltwerk zu Fuß zurückgelegt.

Ja, hab ich gesehen. Ist ihm ca. 300m von meinem Posten auf der Strecke entfernt passiert. Schöner Sch...

Aber bei dir war´s ja auch leider nicht so erfolgreich, auf dem Rad hast du ja noch gut ausgesehen.

Wie ist es dem Rest von euch ergangen? Leider nicht mehr erkannt, ihr fahrt einfach zu schnell an mir vorbei.

Gruß Meik

[Volkeree]

Zitat von Ingo77

Volkeree ist zwar ins Ziel gekommen, hat aber mit dem Laufen zu früh begonnen. Die letzten Kilometer hat er mit gerissenem Schaltwerk zu Fuß zurückgelegt.

So ungefähr kann man es sagen. Nur mit dem Laufen habe ich nicht früher begonnen. Den letzten guten Kilometer bin ich mit dem Rad auf den Schultern gegangen.

Ansonsten war das Schwimmen so la la, ich kanns halt nicht. Radfahren bis zur Panne war so halbwegs ok, zumindest habe ich den Eindruck die Radform geht bergauf.
Der Lauf war dann eher ein schnelles Training.

Hat jemand auf der Laufstrecke was GPS-mäßiges mitlaufen lassen?

Volker

[Ingo77]

So, Ergebnisse sind jetzt Online.

http://www.brander-sv.de/triathlon/i.../mha_menue.php

Ich habe mal meine Splits "ausgerechnet": (ich weiss noch, mit wem ich aus dem Wasser gestiegen bin und wer kurz hinter mir vom Rad kam )


Schwimmen: 7:37 war nicht so prall, aber ok. Mein Einteiler macht mir sorgen, der wird alt und sitzt nicht mehr so toll. Ich hab pro Bahn 2 Züge mehr gebraucht als im Training bei gleichem Tempo. Da muss ein neuer her, fürchte ich.

Radfahren: Ziemlich exakt 39:00 inkl. Wechsel. 37,x er Schnitt ist eigentlich ok und nicht überzockt.

Die ersten beiden Kilometer waren flott, war vom später 10.-Platzierten schon weit weggekommen. Hilft aber alles nix.

Wo ich mit "normaler" Laufperformance gelandet wäre...weiß nur der liebe Gott.

Ingo