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4 Radtage Südbaden
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Alt 21.07.2018, 12:15   #3329
poldi
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Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
Nene, das Puver ist verschossen
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Alt 21.07.2018, 13:16   #3330
Rennente
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Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.170
Sorry, hab gestern verpennt meine 1000m Freiwasser-Training einzutragen
Gleich geht's in den See, ich hab auf 1250m runter gemeldet. Einfach, weil es mir für ohne Neo zu kalt war. Da wäre ich in 2 Stunden ausgekühlt. Also gleich ganz entspannt. Auch wenn es gerade mal wieder regnet :-(
__________________
Krebsrot ist cool
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Alt 21.07.2018, 17:04   #3331
Rennente
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.170
Alles richtig gemacht!
Die Strecke war deutlich zu lang, - ca. 1400m. Damit war dann die Lange such deulich mehr. Temperatur wie erwartet, für die kurze Strecke super, bei 6 oder mehr wäre ich ausgekühlt. Dann stellte sich 30 Minuten vor dem Start heraus, dass ich meinen Schwimmanzug in Hotel liegen gelassen hatte. Zum Glück gab es vor sehr hübschen Ersatz 🤩 zu kaufen.
Mit 27:30 für 1250m wäre ich sehr unglücklich. also glaube ich mal meimem Garmin und meinen Mitschwimmern!
Der See ist in jedem Fall ein Traum!
__________________
Krebsrot ist cool
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Alt 21.07.2018, 17:39   #3332
wutzel
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Beiträge: 765
Glückwunsch

Das mit dem Badeanzug war doch Masche.
So sind die Frauen.

Wie war denn die Wassertemperatur?
Konntest du frei schwimmen?
wutzel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.07.2018, 17:44   #3333
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Auch von mir: Herzlichen Glückwunsch!!!
Den Badeanzug hast Du doch nur wegen dem Bonus gekauft...
Wie war denn das Hauptrennen besetzt? Nur die befürchteten "Profis" oder auch Schwimmer wie unsereins?
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.07.2018, 18:45   #3334
Rennente
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rennente
 
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.170
�� also gut, den Badeanzug hab ich gekauft, bevor ich bemerkt habe, dass meiner im Hotel liegt
Laut Veranstalter 22° WT
In Anbetracht der Tatsache, dass es vermulich rund 5,5km waren und nur 4oder 5 Teilnehmer knapp über 2 Stunden geblieben sind, war ich froh, verzichtet zu haben. Wandi hat immerhin auch sehr deutlich über 1 Stunde gebraucht..
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg 20180721_191117.jpg (127,4 KB, 17x aufgerufen)
__________________
Krebsrot ist cool

Geändert von Rennente (23.07.2018 um 17:02 Uhr).
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Alt 21.07.2018, 20:06   #3335
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Herzlichen Glückwunsch!!!
Und nicht nur zum Badeanzug
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Alt 22.07.2018, 20:34   #3336
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Ich bin ein Finisher

Heute war die Olympische Distanz beim Mühlacker Triathlon für mich dran.
Ich kannte den Wettkampf nicht und die Gegend hinter Mühlacker so gut wie gar nicht.
Aus meiner Heimat kommend liegt die Wettkampfstrecke hinter Mühlacker !

Gestern holte ich schon mal die Startunterlagen ab und fuhr 1 Runde a 10 km auf der Radstrecke. Eine kurze Beschreibung - 1,5km flach - 3km und ca. 170 Höhenmeter den Berg hoch bei schätzungsweise 6-7 % Steigung - dann 500m leicht abwärts - Wendepunkt und zurück. Das ganze 4 mal.
Nun wusste ich also, das ich im Wettkampf an die 650 Höhenmeter zu bewältigen habe - Danke, da hätte ich auch zum RömerMan gehen können .

Wettkampf um 13:15 Uhr.

Schwimmen in der Enz. Zunächst 750 gegen die leichte Strömung, dann zurück mit Strömung. Laut E-Liste sind 119 Sportler im Ziel.
Nach dem Schwimmen bin ich 14ter mit einer 27.03 - ich bin verwundert. Garmin sagt 1670m....aber komplettes Zickzack - unbrauchbar !

Nach dem ersten Wechsel, der sehr gut klappt, bin ich 12ter.

Dann geht es los mit meinem Päckchen, das ich zu tragen habe, wenn den Berg erstmal hochgeht.
Egal, ich kurbel mich hoch und baller wie ein Geistesgestörter wieder runter (nichts gegen Geistesgestörte ....sagt mal halt so - und ich bin ja einer von den Gg ) - es hilft alles nichts 40er Platz nach dem Radfahren. 1:30.07 habe ich für die Disziplin gebraucht. Garmin sagt 1:29.00 hätte ich gestoppt - Highspeed 67,4km/h und 694 Höhenmeter waren es heute. Meine Güte.

Nach dem zweiten Wechsel bin ich 38er, weil ich das ganz gut mache.

Laufen nach bergigen Radstrecken kann ich nicht - werde ich nie können. 49:57 sagt die Liste, mein Garmin behauptet ähnliches - allerdings für 9,12 km .
Die Laufstrecke hat sehr viele Ecken und eine Unterführung. Möglicherweise gehen da einige Meter auf jeder Runde flöten.
Die Beine waren schwer - kein Streckenabschnitt der länger als 250m geradeaus ging - hat mir wenig gefallen.

Nach 2:49.32 bin ich im Ziel und verende im Mittelmaß. 8ter von 15 in der AK.
46 von 99 bei den Männern (ich schwör, manche waren noch gar keine !)

Es hat Spaß gemacht, sich mal wieder zu schinden. Kurzdistanz ist echt für harte Sportler. Ich fühle mich im gemäßigten Tempo auf den langen Sachen wohler.

Mühlacker Triathlon:

Das Schwimmen hatte was - in der Enz - die Brücke voll mit anfeuernden Leuten - einfach zu schwimmen. Gibt einen Pluspunkt.

Die Radstrecke mit 4 x Berg hoch, Berg runter auf einer eigentlich zu engen Straße, ist weniger schön. Eine oder zwei Runden wären nett, aber 4 sind zu viele.
Fast 700 Höhenmeter auf 40km finde ich auch too much, in einer Gegend die eher hügelig und wellig ist.
Den Minuspunkt verbessert die ganz gute Stimmung und der gute Fahrbahnbelag. Trotzdem bleibt es eher ein Minus.

Die Laufstrecke ist zwar abwechslungsreich, aber viel zu kantig. Auf viereinhalb Runden geht es ständig rechts oder links weg. Keine Gerade hat mehr als 250m - das ist nicht gut zu laufen.
Auch hier bin ich eher im Minus.

Nächstes Jahr woanders - trotzdem war der Tag positiv. Ich bin kaputt....bis denn
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