Normale Schwankung. Am besten nur 1x pro Woche wiegen oder den Wochendurchschnitt nehmen.
Stört mich eigentlich nicht, aber wieviel ist denn normal?
Nach dem WE in HH mit Essen aus dem Hotel etc. hatte ich kurz wieder 125 kg. Zwei Tage später dann 122,7 kg einen Tag später 121,7 kg.
Das finde ich schon abgefahren
Trage immer mein Montagsgewicht ein. Dort bin ich meist am schwersten
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Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
Noch 5 kg und ich würde bei Weight Watchers den Schlüsselring bekommen
Nach Telemarken würden sich meine Oberschenkel wie 40 kg mehr anfühlen
Ich glaube ich werde nun wieder ab und an ins Fitnessstudio gehen (Bin zum Spinning sowieso ab und an dort) und mal wieder etwas für meine Muskulatur tuen.
Mal sehen was dann passiert.
Auf dem Rad war ich ja nun ein paar mal, aber an die richtigwen Längen von letztem Jahr schaffe ich es noch nicht so spielend ran...
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Toll seit dem Aufstehen tut mir jetzt noch mein linker Oberschenkel auf der Rückseite weh. Warum auch immer, aber ich hab mal wieder das Gefühl, dass mich meine Körper nicht mag.
So langsam fang ich auch an massiv Panik vor der VD am Sonntag zu schieben. Ich geh stark davon aus, dass ich letzter werd und hoff eigentlich nur, dass ich vor Zielschluss ankomm.
Toll seit dem Aufstehen tut mir jetzt noch mein linker Oberschenkel auf der Rückseite weh. Warum auch immer, aber ich hab mal wieder das Gefühl, dass mich meine Körper nicht mag.
So langsam fang ich auch an massiv Panik vor der VD am Sonntag zu schieben. Ich geh stark davon aus, dass ich letzter werd und hoff eigentlich nur, dass ich vor Zielschluss ankomm.
Ganz normale Wettkampfbammel-Erscheinungen.
Wir brüllen dich auf jeden Fall ins Ziel!!!!
__________________ swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
Stört mich eigentlich nicht, aber wieviel ist denn normal?
Nach dem WE in HH mit Essen aus dem Hotel etc. hatte ich kurz wieder 125 kg. Zwei Tage später dann 122,7 kg einen Tag später 121,7 kg.
Das finde ich schon abgefahren
Trage immer mein Montagsgewicht ein. Dort bin ich meist am schwersten
+- 2 kg ist wohl die normale Schwankungsbreite.
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So langsam fang ich auch an massiv Panik vor der VD am Sonntag zu schieben. Ich geh stark davon aus, dass ich letzter werd und hoff eigentlich nur, dass ich vor Zielschluss ankomm.
Quatsch nicht!
Mittlerweile kannst du eine VD finishen ohne trainiert zu haben. Da du ja auch etwas getan hast wird das schon.
Und: Man wird NIE Letzter!
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Am besten nur 1x pro Woche wiegen oder den Wochendurchschnitt nehmen. 
und viel zu wenig schlaf sollte sich dann bis kommenden Fr. doch noch was auf der Waage bewegt haben...
