gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Rennradlschuhe und Wechselzone - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Triathlon-Einsteiger > Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 06.12.2008, 23:23   #1
grübel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.07.2008
Beiträge: 76
Rennradlschuhe und Wechselzone

Nachdem ich mir nun richtige Rennradlschuhe gekauft hab und die klips meines freundes mal draufmontierte, stellte sich die Frage, in wie fern ich damit wohl in der Wechselzone schnell laufen kann.

Ich habe mir erst einen Tri life angeschaut und der Wechsel vom Rad zum Laufen war der Wahnsinn. Kaum vom Radl abgestiegen rennts ihr wie die Irren in die Wechselzone rein und das meist mit den Schuhen? Keine Ahnung wie das so astrein geht,aber bei meinen ersten gehversuchen war das beinahe wie auf stöckelschuhen*g* Wackelig halt und alles andere als schnell.

Und wie ihr schon sagt...als Anfänger braucht man sicher net die Schuhe an die Pedale befestigen...kostet zu viel zeit und wohl auch nerven*G*

Sind die Wechselzonen und Umgebung immer mit Teppichen ausgelegt bzw eh auf Gras, dann ists mit dem laufen ja doch einfacher.



Wird Zeit,dass meine erste Trisaison beginnt-dauert nur noch genau 7Monate ....viel zu lange um noch soooo viele komische Fragen zu stellen
grübel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2008, 23:38   #2
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Zitat:
Zitat von grübel Beitrag anzeigen
Und wie ihr schon sagt...als Anfänger braucht man sicher net die Schuhe an die Pedale befestigen...kostet zu viel zeit und wohl auch nerven*G*
Wer erzählt denn sowas? Die Schuhe und Pedale geben's her und warum soll ein Anfänger die Zeit nicht einsparen dürfen? Ganz wenig Zeit zum Einklicken kostet's nur vor dem Startschuss, aber da zählt die noch nicht. Einfach vorher öfter üben, wie das funktioniert mit dem Aufsteigen/Anziehen, dem Schuhe ausziehen vor dem Absteigen, dem Absteigen (da kann man sich hervorragend die Beine verknoten und lang legen, wenn man es falsch macht).

Laufen mit den Pedalplatten ist einfach Mist. Auf Asphalt etc. nutzen die ab und sind sauglatt, auf matschigem Gras verdrecken sie und man kommt dadurch evtl. nicht mehr vernünftig in die Pedale vor lauter Dreck.
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2008, 23:44   #3
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Einfach vorher öfter üben, wie das funktioniert mit dem Aufsteigen/Anziehen, dem Schuhe ausziehen vor dem Absteigen, dem Absteigen (da kann man sich hervorragend die Beine verknoten und lang legen, wenn man es falsch macht).
Gibt es da eigentlich ne Beschreibung oder nen Film drüber, wie man das sinnvollerweise macht? Ich hab das Auf- und Absteigen mit eingeklickten Schuhen mal auf der Rolle ausprobiert und versucht, dabei das Hinterrad immer in Bewegung zu halten, so wie das ja dann in der Natur auch sein muß. Also, wenn die Rolle nicht stabil gestanden hätte, hätte ich mir die Knochen gebrochen
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2008, 23:48   #4
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Ja schau mal hier.

http://www.triathlon-tipps.de/Perfek...lnq1aikor3d2i6
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2008, 23:53   #5
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen

Die Videos sind ja cool

Danke!
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2008, 23:53   #6
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
UUAAAH, die Musik ist ja grauslich, kleiner Tipp, stellt den Ton leiser
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2008, 23:57   #7
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Komisch, der Film Rad -> Lauf geht bei mir nicht. Hab erst den Schwimmen -> Rad geguckt.
Aber vermutlich scheitert das bei mir an den Schuhen - hab normale Radschuhe ohne Schlaufe und mit loser Zunge. Vermutlich bin ich deswegen nicht so gut rein gekommen wie der.
Raus könnte gehen. Wäre ja auch schonmal was. Wenn nur der Film liefe
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2008, 00:20   #8
*markus
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Komisch, der Film Rad -> Lauf geht bei mir nicht. Hab erst den Schwimmen -> Rad geguckt.
Aber vermutlich scheitert das bei mir an den Schuhen - hab normale Radschuhe ohne Schlaufe und mit loser Zunge. Vermutlich bin ich deswegen nicht so gut rein gekommen wie der.
Raus könnte gehen. Wäre ja auch schonmal was. Wenn nur der Film liefe
Probier mal diesen Link.
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:04 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.