gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 229 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 28.03.2014, 20:29   #1825
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (73/162.95/8/6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (60/149,5/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (57/135/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (56/177,3/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (31/90,1/4/12,8 -
  15. Kury - (30/115,8/4/7,3) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (23/32,1/3/0) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.03.2014, 21:44   #1826
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.172
]
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (60/149,5/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (57/135/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (56/177,3/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (31/90,1/4/12,8 -
  15. Kury - (30/115,8/4/7,3) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (23/32,1/3/0) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.03.2014, 22:29   #1827
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.974
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (61/151,9/5/2,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (57/135/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (56/177,3/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (31/90,1/4/12,8 -
  15. Kury - (30/115,8/4/7,3) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (23/32,1/3/0) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2014, 09:41   #1828
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (61/151,9/5/2,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (58/138/7/7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (56/177,3/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (31/90,1/4/12,8 -
  15. Kury - (30/115,8/4/7,3) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (23/32,1/3/0) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2014, 11:07   #1829
Sense-
Szenekenner
 
Benutzerbild von Sense-
 
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (61/151,9/5/2,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (58/138/7/7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (57/180,3/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (31/90,1/4/12,8 -
  15. Kury - (30/115,8/4/7,3) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (23/32,1/3/0) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Miles make Champions!
Sense- ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2014, 12:14   #1830
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (61/151,9/5/2,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (58/138/7/7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (57/180,3/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (32/93,9/4/16,4 -
  15. Kury - (30/115,8/4/7,3) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (23/32,1/3/0) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2014, 21:27   #1831
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Nachtrag vom Mittwoch
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (61/151,9/5/2,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (58/138/7/7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (57/180,3/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (32/93,9/4/16,4 -
  15. Kury - (30/116/4/7,5) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (23/32,1/3/0) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2014, 00:05   #1832
HeikeK
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeikeK
 
Registriert seit: 03.07.2013
Beiträge: 76
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. schnodo - (61/151,9/5/2,4) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  3. poldi - (58/138/7/7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (57/180,3/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★
  5. Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★
    ★★
  6. Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling -
  7. Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) -
  8. tacis - (46/118,2/5/5) -
  9. illdie4u - (44/93,2/4/4,2)
  10. Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m
  11. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  12. KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) -
  13. Uruman - (34/63,4/4/1,8)
  14. Triathletin007 - (32/93,9/4/16,4 -
  15. Kury - (30/116/4/7,5) -
  16. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
    ★★
  17. old bag of bones - (29/76/6/0) -
  18. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  19. Flow - (29/42,0/5/0)
  20. hanse987 - (27/59,75/3/5.85)
  21. BieneTVB - (25/52,1/3/1,5)
  22. Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. HeikeK - (24/33,7/3/1,6) - Dran bleiben!
  24. Rennente - (22/53,2/4/2,5)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  26. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. Ravistellus - (19/37,5/3/6,9) - erste Spalte zweistellig :-)
  28. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  29. TrInfected - (13/38,95/3/2,1) -
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
HeikeK ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:14 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.