"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"

[macoio]

Zitat von Sense-

Ich wollt mal ankündigen, dass ich ab morgen 11 Tage im Trainingslager bin und wahrscheinlich kein Internet hab. Würd dann gerne für die Gesamtwertung nachtragen, wenn das ok ist

mach mal eine Prognose wie oft du gehst

[macoio]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (67/149.15/8/6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
13. KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
19. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
21. Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (17/40,85/4/2,7)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]

[Sense-]

Zitat von macoio

mach mal eine Prognose wie oft du gehst

Wir haben 9 Trainingstage, also wenns normal läuft 8-9x im Wasser
Keine Sorgen, dein 1. Platz ist nicht in Gefahr.
Würde aber gern den Titel der meisten Kilometer abräumen

[macoio]

Zitat von Sense-

Wir haben 9 Trainingstage, also wenns normal läuft 8-9x im Wasser
Keine Sorgen, dein 1. Platz ist nicht in Gefahr.
Würde aber gern den Titel der meisten Kilometer abräumen

ja da werd ich wohl wiederum nicht mehr rankommen, auch wenn ich ab nächstem Freitag auch im TL bin. Ich muss meine km- pro Einheit jetzt auch mal so langsam hochschrauben ..

noch auf 200 zu kommen wäre cool aber das wird schwierig ^^

[macoio]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
13. KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
19. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
21. Triathletin007 - (22/60,7/4/6)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (17/40,85/4/2,7)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote][/quote]

[Triathletin007]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
13. KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
19. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
21. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
    
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (19/55/2/2,8) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (17/40,85/4/2,7)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Lucie]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
13. KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
19. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
21. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
    
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (17/40,85/4/2,7)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. TrInfected - (10/32,25/3/1,8) - ★
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[TrInfected]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (54/126,7/5/6,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (46/135,7/7/9,3) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (42/114,35/5/3,15) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (39/97,6/5/4,7) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
13. KrautRunner - (29/102,3/3/10,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (25/96,4/3/10,9) - ☆
19. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
21. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
    
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (17/40,85/4/2,7)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
    
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****