Hallo alle zusammen. Ich suche duathlon trainingspläne finde leider nirgens was passendes, kennt vielleicht jemand eine gute adresse oder hat jemand selber trg pläne für langstrecken duathlon?
Du kannst unsere Trainingspläne benutzen und das Schwimmtraining weglassen. Ergänzend findest Du im Filmarchiv Trainingstipps von Zofingen-Sieger Andreas Rudolph und Sebastian Retzlaff.
Ich hab nach den LD-Mittwochsfahrer-Plänen trainiert. Hat sehr gut funktioniert und weils so schön war mach ich das dieses Jahr wieder
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Beim öffnen der Datei bekomme ich ein Fehlermedung.
Daten sind verloren gegangen.
Beim Ok klicken öffnet sich die Datei mit Excel Programm, aber die Tabellen PREP 1-3 Fehlen.
Hallo Rocky, Du bist im falschen Thread gelandet. Die Fehlermeldung kannst Du ignorieren, die kostenlosen Trainingspläne für die Mitteldistanz haben keine PREP-Phase. Du kannst sie aus einem der Langdistanzpläne übernehmen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:32 Uhr.
19:00 Uhr live!
Was gibt es Neues beim schnellsten Material?
Update 2024: Triathlonräder werden einander immer ähnlicher. Ein Zeichen dafür, dass die Technik praktisch ausoptimiert ist. Um so interessanter sind kleine Verbesserungen, die den Herstellern heute noch gelingen. Triathloncoach Arne Dyck und der vierfache Hawaii-Finisher Peter Weiss haben einige davon für Euch zusammengetragen. Von Arne Dyck und Peter WeissIm Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad