Anfänger – gemeinsam sind wir stark

[Necon]

Zitat von Lorenzo_von_Matterhorn

Bevor es ganz untergeht noch mal meine Frage :



Bin etwas ratlos ob ich die Woche noch was machen soll oder leiber regenerieren (von was auch immer ).

Also ich würde antreten in 3 Wochen verliert man nicht so viel und die ersten Einheiten danach ist das Gefühl immer schlecht! Du kannst vielleicht nicht deine PB erreichen oder deine Traumzeiten aber beenden kannst du das trotzdem! Heute oder morgen nochmal an testen mit ein paar kurzen Sachen im Ga 4 Bereich und dann ist das Gefühl gleich wieder da!

[Jait]

@anneliese: Ah, okay, danke. Hatte schon fast "Regensburg" gelesen - da starte ich am gleichen Wochenende.

[aurinko]

Zitat von Starling

@ aurinko: Nö das wurde auf 2014 verschoben. Und mit dem ganzen Trainingsausfall ist das auch ganz gut so.
Für mich ist diese Triasaison aber ins Wasser gefallen und wird übergangen und zählt somit auch nicht mehr in meine Zeitrechnung. Ab Mai fiel bei mir alles an Training ins Wasser, ich hab bis dato vllt 800 km Rad gesammelt...Somit zählt dann erst nächstes Jahr als 3.Triasaison in der starlingschen Zeitrechnung.

Ah danke für die Erklärung so gesehen logisch. Vor allem hattest du, wenn ich mich an den Winterpokal erinnere, da ja auch schon Probleme.

[Starling]

Bei mir läufts eigentlich schon seit letztem Jahr nicht rund. Zigmal Ultraschall, MRT etc. wegen dauernden Bauchkrämpfen beim Laufen. Wurde aber nichts gefunden. Die führten nun dieses Jahr zu einer eigentl. angedachten Magenspiegelung die ich aber noch herschiebe. Ansonsten wohl der Verdacht auf Fettunverträglichkeit.
Dann hatte ich im November letztes Jahr meinen Treppensturz mit Bruch der Augapfelhöhle, da war also auch wochenlang an keinerlei Sport zu denken. Dazu dann noch im Dezember mein Umzug, da hab ich auch alles gemacht, nur keinen Sport. Anfang 2013 hats mich dann noch erkältungsmäßig komplett flachgelegt. Dann war ich im Februar in Urlaub, im März in Urlaub, im Mai in Urlaub....und kaum war ich nunmal im Tritt mit nem tollen HM kam der Radsturz.
Aber dafür wird 2014 mein Jahr Und wenn nicht gibts Ärger mit dem da oben

[anneliese]

Zitat von Starling

Bei mir läufts eigentlich schon seit letztem Jahr nicht rund. [...]

Bekommst du schon Mengenrabatt im Krankenhaus?

[Jait]

@Starling: Hast du das Bauchkrampfproblem immer noch?

[Starling]

Ne das waren leider immer unterschiedliche Krankenhäuser. Stationär war ich noch nie, das fehlt noch...

Ja ich habe immer noch Bauchschmerzen beim Laufen, weiß jedoch woher die kommen, die kommen vom blockierten ISG. An Tagen mit rückenschmerzen muss ichs gar nicht versuchen, sonst ist alles problemlos.
Die Bauchkrämpfe nach dem Essen sind noch ununtersucht. Da hab ich aber dne Sommer auch keinen Nerv für und weiß mittlerweile auch gut was ich essen kann und was nicht. Sachen wie Chips, BRatwurst, Kartoffelsalat, also alles fettige sind eh nicht gesund und nun komplett vom speiseplan.

[Jait]

@Starling: Ich hatte auch massive Probleme mit Bauchkrämpfen und -schmerzen, so dass ich oft nicht trainieren konnte. Ich dachte auch schon, ich hätte irgendwelche Nahrungsmittelintoleranzen, habe aber keinen Zusammenhang mit bestimmten Nahrungsmitteln feststellen können. Dann bin ich auf einige sehr positive Berichte zu "Symbiotin" gestoßen (einfach mal googeln) und habe es ausprobiert (kostet nur 20 Euro, insofern dachte ich, einen Versuch ist es wert) - seitdem sind meine Beschwerden komplett weg.