Ich würde es nur dann angehen, wenn du es schaffst dich so zu disziplinieren, dass du mit deutlich weniger Gewicht an der Startlinie stehst.
42km können sehr ungemütlich werden bei 30°C und schon völlig ausgelaugtem Körper nach anstrengenden 180km auf dem Zeitfahrrad.
Ich bin 183cm groß.
Das Gewicht ist mein größter Begrenzer, definitiv.
Ich kenne aber die Gründe und die sind jetzt aus dem Weg geschafft.
Es ist bei mir nicht so einfach, da nicht nur Pommes, Cola und Mayo das Problem waren.
Es geht aber jetzt wieder in die richtige Richtung.
Ende diesen Jahres sollte ich wieder Anfang 90kg oder hoffentlich weniger haben.
Wenn du für dich nicht alleine entscheiden kannst, was du willst, dann stimme ich für
NICHT MACHEN !
Du bist doch der Baller-Benni. Immer voll drauf und dann sieht man schon.
Das wird aber auf der LD nicht funktionieren.
Du wirst dir deine Gesundheit (Bsp Knie) ruinieren und am Ende vielleicht nicht zer- aber sicherlich gebrochen zurückbleiben.
Und, hilft dir das jetzt? Einfach nur mal eine Stimme dagegen zu hören?
Du hast dich doch eh schon entschieden und willst nur eine Bestätigung haben, oder etwa nicht? Wer, ausser dir selber, kann wissen, was bei dir geht und was nicht?
Grundsätzlich kann eine LD fast jeder schaffen, es geht immer nur um die eigene Zielsetzung - und wenn du diese bzw dich im Griff hast, dann mach!
Nichts für ungut.
Grundsätzlich kann eine LD fast jeder schaffen, es geht immer nur um die eigene Zielsetzung - und wenn du diese bzw dich im Griff hast, dann mach!
Nichts für ungut.
Das halte ich für den entscheidenden Aspekt. Wenn Du Dir über Deine Zielsetzung klar bist, erst dann kannst Du entscheiden, ob das realistisch ist und ob Du bereit bist, das durchzuziehen.Niemand kann Dir die Beantwortung dieser drei Fragen abnehmen. Du kannst maximal Tips bekommen, ob Deine Annahmen zum Training einigermassen realistisch sind.Aber auch nur ohne Kenntnis Deiner persönlichen Spezifika.
Meine persönliche Tendenz ginge zu machen und schauen, was rauskommt. Dabei die Rücktrittsversicherung nicht vergessen. Aber das wäre für mich und sagt nichts über Dich.
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Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Kommt drauf an wie diszipliniert du bist, ich tendiere auch klar zu machen. Wenn nicht jetzt als Single und entsprechend Freiraum wann dann?
Dieses Jahr die Laufumfänger noch klein halten, Schritt für Schritt langsam die Rad- und Schwimmumfänge erhöhen um Grundlage aufzubauen und das Gewicht in die passende Richtung zu bekommen. Die Stabieinheiten beibehalten und die Laufumfänge noch überschaubar halten. Statt langer Läufe funktionieren bei mir z.B. gut kurze Koppelläufe, einfach nach vielen Radeinheiten noch mal eben 2km um den Block. Damit hast du noch überschaubare Belastung für die Knie, der gesamte Bewegungsapparat (nicht nur Muskeln und Herz-Kreislauf) hat Zeit sich anzupassen.
Nächstes Jahr dann die "Alte Herren"-Pläne von Arne.
Solange keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme dazukommen ist das aus meiner Sicht gut machbar. Ganz wichtig ist der Spaß bei der Sache und kein selbstgesetzter Zwang.
Ach ja, und sowas wie 0,95km Schwimmen wollen wir dann nicht mehr lesen
Ich würde es nur dann angehen, wenn du es schaffst dich so zu disziplinieren, dass du mit deutlich weniger Gewicht an der Startlinie stehst.
42km können sehr ungemütlich werden bei 30°C und schon völlig ausgelaugtem Körper nach anstrengenden 180km auf dem Zeitfahrrad.
Zitat:
Zitat von Benni1983
Ich bin 183cm groß.
Das Gewicht ist mein größter Begrenzer, definitiv.
Ich kenne aber die Gründe und die sind jetzt aus dem Weg geschafft.
Es ist bei mir nicht so einfach, da nicht nur Pommes, Cola und Mayo das Problem waren.
Es geht aber jetzt wieder in die richtige Richtung.
Ende diesen Jahres sollte ich wieder Anfang 90kg oder hoffentlich weniger haben.
Ich sehe es ein bisschen wie Sabine. Dass du dein „Gewichtsproblem“ (ich nenne es jetzt einfach mal so, weil es im Bezug auf Triathlon auch eines ist) jetzt mal grundsätzlich angehst, wie ich das verstehe, ist ein guter Anfang.
Ansonsten bin ich zwar nicht der Meinung, dass jede/r eine LD schaffen kann, aber doch die meisten - und du gehörst da sicherlich dazu. Eine definitive Anmeldung hat zumindest mich immer mega motiviert.
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