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Alt 19.09.2012, 08:17   #5153
KingMabel
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OK, mache ich eben alleine weiter

Nachdem ich mir am Samstag bei einer RTF mit nur 120 km die Beine derart weggeschossen habe, dass sie 15 km vor dem Zielschon angefangen haben zu krampfen und ich richtig rausnehmen musste ist gestern was total abgefahrenes passiert!

Ich saß auf dem Sofa, draussen fing es an zu regenen, ich nahm eine Laufhose, lies mein Shirt an und bin laufen gegangen

Laufen "gegangen" war bewusst gewählt, denn genau 4 km in genau 30 min hat mit laufen nicht viel zu tuen, ist aber schneller als bei meinen letzten Triathlons
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
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Alt 19.09.2012, 08:35   #5154
fras13
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Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Ui, 37 km sind aber schon eine ordentliche Menge!
Geht das von der Belastung her in Ordnung?....
nee, so allein bist Du gar nicht.

Ich durfte Montag das erste Mal mit dem Rad ins neue Büro fahren. Das Problem ist, dass ich mein Rad nur in die Garage stellen darf, aber dafür gibt es eigentlich noch keine Schlüssel. Ins Haus darf ich das Rennrad nicht nehmen, obwohl Lagerräume leer sind ....

heute früh hat es leider geregnet, so dass ich pausieren musste...

Und heute wird entschieden, ob ich den Schlüssel wieder abgeben darf, weil andere Mitarbeiter auch noch keinen Zugang zur Garage haben... echt ärgerlich

Die Entfernung ist nich ganz so weit, früh fahre ich 32km und abends zurück 35km. Ins alte Büro waren es knapp 29km.
Sooo viel mehr ist es nun auch nicht.

Ich werde hier berichten, wenn sich an der Waage etwas tut...
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
fras13 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.09.2012, 09:16   #5155
BigWilly
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Ganz schön still hier...

Müssten nun nicht langsam die Planungen für nächstes jahr stattfinden?
Naja, das vielleicht nicht. Aber ich will mal rechtzeitig an den Winterpokal erinnern. Bekanntlich gab es immer ein Schwertransporterteam.

Ich würde auch wieder gern eines ins Leben rufen.

Derzeit rechne ich fest mit:
Icey
King
BigWilly

Ich denke Thommy und Benno sind wohl nicht dabei. Was ist mit Lutz?
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.09.2012, 12:35   #5156
KingMabel
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Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Ich hoffe euch diesmal besser unterstützen zu können!
Letztes Mal ging ja leider privat etwas unter.
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Alt 20.09.2012, 06:14   #5157
Diesellok
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Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Naja, das vielleicht nicht. Aber ich will mal rechtzeitig an den Winterpokal erinnern. Bekanntlich gab es immer ein Schwertransporterteam.

Ich würde auch wieder gern eines ins Leben rufen.

Derzeit rechne ich fest mit:
Icey
King
BigWilly

Ich denke Thommy und Benno sind wohl nicht dabei. Was ist mit Lutz?
Schwertransporterteam ob das dann noch die richtige Bezeichnung ist

... also mir würde so eine "Motivationsstütze" ganz gut tun - ich heb mal vorsichtig die Hand *meldung*
__________________
Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Diesellok ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2012, 07:52   #5158
KingMabel
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Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Zitat:
Zitat von Diesellok Beitrag anzeigen
Schwertransporterteam ob das dann noch die richtige Bezeichnung ist
Ich habe auch schon überlegt, ob ich mit euch Schmalhanzen an den Start gehen kann
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KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2012, 10:20   #5159
pegleg
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Registriert seit: 13.04.2012
Beiträge: 740
Ich steige am 01.10. auch wieder mit ein...
am 30.09. muss ich noch nen Marathon laufen (Berlin :-)

Ich fühl mich total unvorbereitet.. die 35er sind auch jedesmal
am Limit. Jetzt noch an Abnehmen zu denken wäre echt zu viel.

Ich hoffe, das Tapern in der letzten Woche rettet mich über die letzten 7km...

Das wird mal eine Quälerei

Nachdem ich aber letzte Woche mal wieder einen Anzug (Hochzeit) gebraucht hätte und alle im Schrank verfügbaren wie Säcke an mir runterhängen wird's nun endlich mal Zeit das Gewicht auf einen venünftigen Wert "einzustellen"

Der *JO* hat doch so extrem abgenommen... Was war denn sein Geheimnis?
pegleg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2012, 11:53   #5160
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.896
Ich mach dann nach den Ferien wieder mit...
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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