gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Ironman Frankfurt 2023 - Seite 44 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman Frankfurt
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 01.07.2023, 07:25   #345
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.158
Zitat:
Zitat von heavyhardfast Beitrag anzeigen
heavyhardfast (Jan) - 1226 - erster Triathlon
Und dann einen IM?
sehr ambitioniert
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
Strava
https://www.strava.com/athletes/benni1983
Triathlon Team Eltville
https://triathlon-team-eltville.de/

Zitat:
Zitat von fredfetsch Beitrag anzeigen
NICHT MACHEN !
Du bist doch der Baller-Benni. Immer voll drauf und dann sieht man schon.
Benni1983 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2023, 08:07   #346
Miccy
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 05.04.2021
Beiträge: 31
Ein TS-Stand an der Laufstrecke finde ich mega 🙏👍🏼.
Vielen Dank - habe das Gefühl, dass ich das gut gebrauchen kann 🤗.

Ausdauerjunkie (Hilmar) 5. IM FFM - Startnummer: 569
iChris - 492
Onnomax (Marc) - Startnummer 800
heavyhardfast (Jan) - 1226 - erster Triathlon
Aeronautic (Steffen) - 849 - erste Langdistanz
Sikor
Sash (Sascha ..... auch an dem grausamen Laufstil zu erkennen)
Swiffers (Alex)
fl_gssrt ( Flo )
donready (Daniel) - 402
Miki90 (Miki bzw Misael wird auf meiner Startnummer stehen)
Dosenwurst (Peter) - Startnummer 679
thonik26 (Thomas)
Miccy (Michael) - Startnummer 327
Maddin_kk (Martin 741)
hudelTri (Stefan) - erster IM
Detlev - 1085
Miccy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2023, 10:54   #347
Swiffers
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 03.04.2018
Beiträge: 21
Ausdauerjunkie (Hilmar) 5. IM FFM - Startnummer: 569
iChris - 492
Onnomax (Marc) - Startnummer 800
heavyhardfast (Jan) - 1226 - erster Triathlon
Aeronautic (Steffen) - 849 - erste Langdistanz
Sikor
Sash (Sascha ..... auch an dem grausamen Laufstil zu erkennen)
Swiffers (Alex) - 2144
fl_gssrt ( Flo )
donready (Daniel) - 402
Miki90 (Miki bzw Misael wird auf meiner Startnummer stehen)
Dosenwurst (Peter) - Startnummer 679
thonik26 (Thomas)
Miccy (Michael) - Startnummer 327
Maddin_kk (Martin 741)
hudelTri (Stefan) - erster IM
Detlev - 1085
Swiffers ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2023, 11:15   #348
dondready
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 12.09.2022
Beiträge: 23
ziemlich böig draußen. Habe nur die Scheibe dabei und hoffe dass alles passt
dondready ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2023, 11:33   #349
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.493
Ausdauerjunkie (Hilmar) 5. IM FFM - Startnummer: 569
iChris - 492
Onnomax (Marc) - Startnummer 800
heavyhardfast (Jan) - 1226 - erster Triathlon
Aeronautic (Steffen) - 849 - erste Langdistanz
Sikor
Sash (Sascha ..... auch an dem grausamen Laufstil zu erkennen) 497
Swiffers (Alex) - 2144
fl_gssrt ( Flo )
donready (Daniel) - 402
Miki90 (Miki bzw Misael wird auf meiner Startnummer stehen)
Dosenwurst (Peter) - Startnummer 679
thonik26 (Thomas)
Miccy (Michael) - Startnummer 327
Maddin_kk (Martin 741)
hudelTri (Stefan) - erster IM
Detlev - 1085
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2023, 12:01   #350
Aloischer
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 27.06.2023
Beiträge: 1
Hallo,
Bin neu im Forum, mache meine erste Langdistanz morgen.
Bin gespannt ob der Wind mich aufarbeiten wird.
Ansonsten genieße ich das Rennen und hoffe das ich gut durchkommen werde.
Ziel ca. 13h aber finish ist das wichtigste.
Viel Glück morgen an alle.

Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Ausdauerjunkie (Hilmar) 5. IM FFM - Startnummer: 569
iChris - 492
Onnomax (Marc) - Startnummer 800
heavyhardfast (Jan) - 1226 - erster Triathlon
Aeronautic (Steffen) - 849 - erste Langdistanz
Sikor
Sash (Sascha ..... auch an dem grausamen Laufstil zu erkennen) 497
Swiffers (Alex) - 2144
fl_gssrt ( Flo )
donready (Daniel) - 402
Miki90 (Miki bzw Misael wird auf meiner Startnummer stehen)
Dosenwurst (Peter) - Startnummer 679
thonik26 (Thomas)
Miccy (Michael) - Startnummer 327
Maddin_kk (Martin 741)
hudelTri (Stefan) - erster IM
Detlev - 1085
Aloischer (Eugen /1708) erste Langdistanz
Aloischer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2023, 12:12   #351
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.304
Zitat:
Zitat von dondready Beitrag anzeigen
ziemlich böig draußen. Habe nur die Scheibe dabei und hoffe dass alles passt
Solange die nicht im VR ist, don't panic.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2023, 12:38   #352
tridinski
Szenekenner
 
Benutzerbild von tridinski
 
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 3.925
Scheibe hinten sehe ich auch unkritisch

der Wind kommt aus Südwest, also auf dem Rückweg nach Frankfurt von vorne, gerade auf Runde zwei sollte man da noch Reserven haben. also gilt nochmehr als ohnehinschon dass man sich am Anfang auf Runde 1 Anfahrt vom See nach Frankfurt und dann von Frankfurt bis Altenstadt km60 nicht verleiten lässt und mit Rückenwind euphorisch über seinen Verhältnissen lebt

Allen Startern good luck und viel Spaß, Verpflegungsstand auf der Laufstrecke bei km6 Sachsenhäuser Seite wird heuer von unserem Verein betreut, bei mir gibts Cola, Bananen, Gel und Iso, wir sehen uns!!!
__________________
Grüße

Tri-K
__________________

slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
tridinski ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:05 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.