Wann ist man fit genug, wie schnell sollte man ungefähr in den Einzeldisziplinen sein - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Also Ingo würde jetzt wahrscheinlich sagen, bei 46/10k ist das Mittelfeld aber sehr weit ausgelegt .
@AndreasW
Du bist bei 46 und willst auf 32 kommen?
Wünsche dabei viel Spaß. Sollte es wirklich klappen, sag mir bitte wie du es gemacht hast.
Volker
Wer hat das denn gesagt?
ich meinte damit doch, dass die Spitzengruppe bein den Läufen hier immer um die 32min/10k läuft und ich mit meinen 45-46 da wirklich im mittelfeld lande.
32 werd ich wohl im leben nicht laufen. dazu hab ich mit "rumrennen auf Zeit" viel zu spät angefangen..
... Ich finde einen 30er-35er recht hoch und für mich noch ziemlich unrealistisch. ...
Wenn Du, wie Du in Deinem Blog schreibst, als Training 47km in einem 26er Schnitt fahren kannst, glaub' ich schon, daß Du über 20km (VD) die >30km/h kannst. Ich bin letztes Jahr mit hauptsächlich Lauftraining beim Sportabzeichen 20km ~34km/h gefahren (war allerdings danach platt) und Deine Laufleistungen sind besser als meine
Wenn Du, wie Du in Deinem Blog schreibst, als Training 47km in einem 26er Schnitt fahren kannst, glaub' ich schon, daß Du über 20km (VD) die >30km/h kannst. Ich bin letztes Jahr mit hauptsächlich Lauftraining beim Sportabzeichen 20km ~34km/h gefahren (war allerdings danach platt) und Deine Laufleistungen sind besser als meine
Danke fürs lesen des Blogs!!
Werd mal schauen, wie sich die Zeiten ändern, wenn mein rad Strassenreifen hat.
Aktuell bin ich ja mit "treckerreifen" und MTB unterwegs und das frisst ordentlich.
Ist ja auch eigentlich egal. dieses jahr will ich Spass haben bei den VDs und nicht letzter werden.
Wer hat das denn gesagt?
ich meinte damit doch, dass die Spitzengruppe bein den Läufen hier immer um die 32min/10k läuft und ich mit meinen 45-46 da wirklich im mittelfeld lande.
32 werd ich wohl im leben nicht laufen. dazu hab ich mit "rumrennen auf Zeit" viel zu spät angefangen..
man sollte da den punkt "talent" nicht ausser acht lassen, egal wie spät man anfängt! ein sehr talentierter läufer wird die 10km schon ganz ohne training in 40min laufen können, wo andere mit zig1000 km nicht hinkommen! man sollte immer sich selbst als messlatte nehmen und sich an den eigenen verbesserungen erfreuen, als sich mit anderen zu vergleichen, wo man weder genetik noch aufwand noch evtl. andere unerfreuliche dinge mit D nicht kennt! die vergleiche sind zwar trotzdem ganz lustig und es ist schön, wenn man immer wieder vor dem fiktiven müller-mackenroth ankommt, aber mit anderen vergleichen macht ja nur wirklichen sinn bei der weltelite, weil man da davon ausgehen darf, dass talent UND riesenaufwand nach neuester steuerung im grossem masse vorhanden sind!
ein sehr talentierter läufer wird die 10km schon ganz ohne training in 40min laufen können, wo andere mit zig1000 km nicht hinkommen!
Talent? Ohje.... Es gab mal irgendwo ne Diskussion im alten laufen-aktuell.de (heute runners-world.de) über Talent unt Marathonzeit. Dort wurde gesagt, das *JEDER* (gesunde usw.) Mann mit Willen, Biss und Trainingsfleiß den Marathon in ca. 2:40 laufen kann. Dort wurden auch Aussagen diesbezüglich von sog. Experten (Sportwissenschaftlern, Trainerm, Ärzten usw.) zitiert. Finde das nur leider nicht mehr.
@Ingo77: Du warst doch da mit integriert. Hast Du noch die Quellen? Den Link?
Zitat:
Zitat von el_tribun
man sollte immer sich selbst als messlatte nehmen und sich an den eigenen verbesserungen erfreuen, als sich mit anderen zu vergleichen
DAS(!) sehe ich 100%ig und völlig entgegengesetzt. Der Vergleich mit anderen ist es, der die Welt am Laufen hält. Naja ... aber da sist ja irgendwie
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