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Alt 13.06.2012, 19:49   #4713
soloagua
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Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.900
Zitat:
Zitat von pegleg Beitrag anzeigen
Ui...gerne... wo ist der? Bin aber noch kein so doller Schwimmer...
400m 7:20min 100m 1:40min
Mit Neo oder ohne?
Gibt alle Gruppen und da bist Du schonmal schneller als ich
Mit Neo. Um 18:30 umgezogen, also Trainingsstart im Strandbad Mythenquai! Am Wasser unten....
falls das Wetter nicht so toll ist und das Strandbad zu, vor dem Eingang, bzw. am Bootskran.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2012, 05:55   #4714
Thommy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | | 88,1 | | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 108,4 |
25 | | | | | | | | |
26 | | | | | | | | |
27 | | | | | | | | |
28 | | | | | | | | |
29 | | | | | | | | |
30 | | | | | | | | |
31 | | | | | | | | |
----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 116,0 | xxx,x | 98,2 | 72,0 | 105,0 |

[/CODE]

Fresswoche , Fussballabende mit Kumpel und Husch.....gehts nach oben...
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2012, 11:12   #4715
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.227
Irgendwie läufts grad nicht.
Wirklich Lust zum sporteln hab ich gerade nicht, worans genau liegt, kann ich nicht sagen wird aber wohl ne Mischung aus allem möglichen sein...

Am Dienstag wollt ich eigentlich laufen gehen, musst aber vorher nochmal zur Bank. Auf dem Weg zur Bank, des is nur Treppe runter und n kleines Stückchen den Berg runter, hat mein rechter Oberschenkel und meine linke Wade des ziehen angefangen...
Irgendwie versteh ich des nimmer, abends dann gedehnt, der Oberschenkel war nocht gut, die Wade hat sich aber nicht gut angefühlt. Gestern morgen hat ich dann da keine Schmerzen mehr, dafür fühlt sich mein linker hinterer Oberschenkel aber bescheiden an.
Irgendwie so als wär der Muskel nicht komplett, schwierig zu beschreiben das Gefühl.
Mal schaun was meine Physio sagt...
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2012, 11:16   #4716
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | | 88,1 | 121,1 | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 108,4 |
25 | | | | | | | | |
26 | | | | | | | | |
27 | | | | | | | | |
28 | | | | | | | | |
29 | | | | | | | | |
30 | | | | | | | | |
31 | | | | | | | | |
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Ziel| 95 | 95,x | | 116,0 | xxx,x | 98,2 | 72,0 | 105,0 |

[/CODE]

8 Tage USA überstanden mit allem möglichen an freier Fresserei.
Bin stolz auf mich
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2012, 11:18   #4717
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
OK... bei wem läufts denn gerade?
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2012, 11:20   #4718
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.227
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
OK... bei wem läufts denn gerade?
Vom Gewicht her gehts eigentlicht, heute morgen 86,6. In Anbetracht der letzten Woche passt des doch.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2012, 11:29   #4719
pegleg
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.04.2012
Beiträge: 740
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Gibt alle Gruppen und da bist Du schonmal schneller als ich
Mit Neo. Um 18:30 umgezogen, also Trainingsstart im Strandbad Mythenquai! Am Wasser unten....
falls das Wetter nicht so toll ist und das Strandbad zu, vor dem Eingang, bzw. am Bootskran.
Ist das was offizielles? Mus ich mich da irgendwo anmelden?
Wenn das Strandbad zu ist auch umgezogen? Wo zieh ich mich da um?

Fragen über Fragen...
pegleg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.06.2012, 14:04   #4720
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.900
Zitat:
Zitat von pegleg Beitrag anzeigen
Ist das was offizielles? Mus ich mich da irgendwo anmelden?
Wenn das Strandbad zu ist auch umgezogen? Wo zieh ich mich da um?

Fragen über Fragen...
Ok, die Beantwortung:
Anmeldung ist nicht nötig. Wenn zu ist, ist rechts vom Kran die Damenfreiluftkabine und links die Herrenfreiluftkabine. Also einfach grössere Handtuch mitbringen (wobei das viele auch nicht stört)... die Taschen werden in die Autos gepackt, bis wir fertig sind. Ist unter der Leitung von my-sport. ch und die Trainer stehen an Land. Kostet ggf Eintritt plus 5.- pro Training.
Für Züricher-Verhältnisse also ganz günstig

@Icey Kauf Dir mal ne Grosspackung Basica und mach mal ne Kur damit. Mir hilft es....
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist gerade online   Mit Zitat antworten
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