Zitat:
Zitat von trimuelli
In den letzten 3 Jahren komme ich auf einen Schnitt von weniger als einem Schwimmtraining pro Woche.
Ich schwimme aber immer noch nicht ganz so schlecht
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Ist bei mir auch so. Erst wenn der WK naht, dann kommt auch die Motivation.
Wirklich funktionieren tut das aber nur, wenn man prinzipiell relativ gut schwimmen kann.
Zitat:
Zitat von NBer
mein tipp: wenn training, dann hart.
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Jep!