Also da ich schon mehrmals beim Heinerman war und auch die Radstrecke schon mehrmals im Training abgefahren bin hier noch mein Kommentar:
Die Radstrecke ist bereinigt (also ohne das Schieben in der WZ) ziemlich genau auf den Meter 42 km lang. Das Schwimmen mit 1500 sollte stimmen, beim Laufen hat mein Garmin (und auch laut anderen) mal 10,6 bereinigt angezeigt, ansonsten hatte ich dort nur ungenaue Footpood-Messungen.
Wenn man davon ausgeht sollte auf einer wirklichen 1,5-40-10 Strecke definitiv die 2:30 machbar sein bzw. eigentlich hast Du sie ja schon.
ich schwimme im kalten immer etwas schneller, aber ich glaube die schwimmstrecke ist in hh etwas laenger. allerdings erklaert das vielleicht eine aber nicht vier minuten
vielleicht hast du dich auch unbewusst beim Schwimmen etwas zurückgehalten, weil du nachher ja so richtig Gas geben wolltest. Oder es war eben einfach mal ein schlechter Tag, so was kommt ab und an vor ;-)
Ich würde die Schwimmstrecke in Hamburg auf 1.600 Meter schätzen. Die elend lange Wechselzone kostet nicht nur Zeit sondern irgendwie auch Kraft. Die Radstrecke fährt sich nicht so flüßig wie sie aussieht, für Radfahrer ohne richtig Druck in den Beinen ist sie zu wellig. Leider muss man aber auch sagen, die Laufstrecke könnte eher einen Tick zu kurz sein.