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Alt 01.03.2013, 23:37   #1633
schnodo
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Zitat:
Zitat von snailfish Beitrag anzeigen
Bis Ende dieser Woche, meine ich verstanden zu haben
Ah, das habe ich überlesen. Danke!
Dann werde ich gleich mal eintragen.

Auch von mir vielen Dank an Flow! Das Winterschwimmen war hervorragend organisiert und hat großen Spaß gemacht!
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Alt 01.03.2013, 23:42   #1634
schnodo
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (70/166,1/9/7,2) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (62/264,4/6/14,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (50/179,6/7/12,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (47/98.7/5/7.2) -> 1000m sub 17
  6. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  7. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (41/127,3/8/10,5) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
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Alt 02.03.2013, 10:16   #1635
Faser
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Cooles Ding! Hat micht zu 4-5 Schwimmeinheiten mehr motiviert Nächstes Jahr wäre ich wieder dabei, dann von Anfang an!
Da waren ja ein paar krass Schwimmumfänge dabei bei den Besten.
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Alt 02.03.2013, 10:34   #1636
Godi68
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (70/166,1/9/10,3) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (62/264,4/6/14,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (50/179,6/7/12,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (47/98.7/5/7.2) -> 1000m sub 17
  6. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  7. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (41/127,3/8/10,5) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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Alt 02.03.2013, 14:29   #1637
schnodo
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (70/166,1/9/10,3) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (62/264,4/6/14,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (50/179,6/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (47/98.7/5/7.2) -> 1000m sub 17
  6. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  7. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (41/127,3/8/10,5) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
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Alt 02.03.2013, 14:57   #1638
snailfish
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (70/166,1/9/10,3) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (62/264,4/6/19,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (50/179,6/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (47/98.7/5/7.2) -> 1000m sub 17
  6. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  7. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (41/127,3/8/10,5) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Alt 02.03.2013, 14:58   #1639
snailfish
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FIN.

@ all!
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Alt 02.03.2013, 15:37   #1640
Nils
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (70/166,1/9/10,3) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (62/264,4/6/19,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (50/179,6/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (47/98.7/5/7.2) -> 1000m sub 17
  6. Nils(46/131,3/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  8. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (41/127,3/8/10,5) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
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