Hey, ich würde den Plan gerne etwas umstellen, da ich noch zweimal Australien Football Training die Woche habe und an den Tagen nicht laufen oder Rad fahren will und ich an manchen Tagen auch einfach mehr Zeit habe als an anderen.
Mir ist aufgefallen, dass im Plan die Reihenfolge sehr oft Schwimmen, Laufen, Rad fahren ist. Hat das einen Grund? Soll ich das beibehalten oder kann man die Reihenfolge vernachlässigen?
Klar ist mir, dass ich nicht zwei Tage in Folge das gleiche machen sollte.
Danke für den Tipp.
Gruß
Thorsten
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13.09.2009 - 6. Nidderauer Volkstriathlon in 1:26:38
27.12.2009 - Silvesterlauf Frankfurt 2009 - abgesagt, da Familienweihnacht
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