Heute über Mittag gab es die erste Ausfahrt der Radchallenge. Es wareb 43km. Zuerst ging es bei Hochnebel gegen eine starke Bise. Zurück 'flog' ich dann mit dem Wind im Rücken. Auf dem letzten Viertel kam dann auch die Sonne.
Wie stark der Wind ist zeigt, dass ich auf der ersten Hälfte einen Schnitt von 29.4kmh hatte den ich auf dem Rückweg auch 31kmh erhöhte.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
Sodale, erster Eintrag :-)
1h40 mit 25*30 sec volles Rohr :-)
und weil i so lieb bin verrechne ich nur an 30er Schnitt
hehe
have fun amici!!!
STREBER
Madonna, ich ärgere mich. Gestern bin ich schnell auf den Crosser und habe schöne 2 Stunden lang den Stadtwald unsicher gemacht. Heute wird es nur für die Rolle reichen. Hmpf.
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Du bist schon etwas verrückt. Um 7:21 bereits 1h40 trainiert und vor allem auf der Rolle (Arbeitsweg wäre noch 'verständlich' gewesen )
Felix
naja, das mach ich ja schon seit Oktober so :-)
um 5 Uhr raus aus den Federn und ab zum Frühsport :-)
dafür geh i aber auch sehr früh schlafen, selten nach 9
nach dem Abendessen bin ich eh nicht mehr produktiv und hau mich frisch gleich ins Bett ;-)
ah ja und der Arbeitsweg beträgt nur 1 km :-)
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
Hei AJ, sieht klasse aus!
Hab heut bei schönstem Wetter den ganzen Tag schweren Mutes aus dem Fenster geguckt :-)
Vielleicht ist ja am WE auch noch schön Wetter *freu*
@DieAndy: strebsam, stimmt :-) zumal ich mich seit nem Monat aufm Ergo auf die morgige Neuro-Prüfung vorbereite hehe
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