Hab die Sonne auch gesehen. Weit weit östlich von hier. Kurze Zeit später war sie dann auch hier. Toller Lauf im Dunkeln, eben mit Sonnenaufgang.
Wurde später dann im Hallenbad von dem leuchtenden Ding soagr geblendet.
Wie geil. Bald endlich wieder früh und hell!
Aber denkt daran: Dann kommt die Sommerzeit und wir werden zurück ins Dunkel gestupst.
Albtraum oder voll im Plan?
Bin eben aufgewacht weil ich meine Laufschuhe nicht gefunden habe!!!
Und zwar in T2, Location: Puerto del Carmen!
Jetzt traeume ich schon Triathlon!
Grund zum Sorgen oder voll normaaaal?!
Naja egal, deck' ich jetzt schon mal den Fruehstueckstisch und mach' Obstsalat fuer die Familie.
Bin heut' leider limitiert an Zeit, muss 9 Uhr die Kids zu Oma bringen und wieder zurueck kommen, werde den kleinen Hund mitnehmen, ca. 3,5h einfache Fahrt.
D.h. kurz vor 9 sind die Messen gelesen, Lauf&Rad also ab 5:30 im Plan, klassisches Dunkeltraining garantiert.
Haut rein und lebt Eure sportliche Macke aus!
Ich tue es auch!!!
Albtraum oder voll im Plan?
Bin eben aufgewacht weil ich meine Laufschuhe nicht gefunden habe!!!
Und zwar in T2, Location: Puerto del Carmen!
Jetzt traeume ich schon Triathlon!
Grund zum Sorgen oder voll normaaaal?!
Immer noch keiner hier, wo seid Ihr denn bloss heute vormittag?
Alle noch bei der Konkurrenz im DSF-Chat bei den reifen Hausfrauen ab 50?
Wohl eher am Trainieren, wahrscheinlich die erste 6h-Koppeleinheit-puenktlich zum Elfuhrleuten seid Ihr dann zurueck am heimischen Mittagstisch!
Recht so!
Und ich Lusche prahle hier mit meinen mickrigen Kurzeinheiten rum.
Nun gut, spring' ich noch flink auf's Rad und dann war' s das fuer den Sonntag leider auch schon.
Ach ja, war gar kein Halbmond mehr, eher so ein Drittel- oder gutes Viertelmond, zumindest zu wenig Lumen von oben als dass ich erneut ohne Kopfleuchte traben konnte, klassischer Rueckfall in die kalte (ist in der Tat Bodenfrost), dunkle Winterzeit hier bei mir - ich sag' ja: Nix ist mehr so wie frueher...
nachdem ich es nun 4 Tage wegen Rückenproblemen mit Churchill ("no sports") gehalten habe, bin ich heute gegen 6:40 zu meiner ersten wirklichen frühen Einheit anno 2014 gestartet.
Nach lockeren 10km im vorfrühlingshaften Spätwinter hab ich dann pünktlich um 8:00 den Start für das Highlight der Olympischen Winterspiele, den 50er in der freien Technik, verfolgt.
Irgendwer hat hier mal die Frage gestellt, was man mit 16Mrd $ anfangen würde. Ich würde mir zuerst eine Skilanglaufhalle mit einer 20km-Schleife bauen und dann den Rest meines Lebens auf LL-Skiern verbringen...
P.S. Triathlon-Täume mit Lanzarote hatte ich noch keine, aber ich träume immer, dass ich zum Langlaufen irgendein Winterparadies ansteuere und nach der ersten Nacht der komplette Schnee geschmolzen ist.
Heute morgen mit dem MTB Richtung Osten geradelt. Und tatsächlich gab es den versprochenen Sonnenaufgang. Mit der Sonne wurde es dann auch schnell wärmer.
Habe noch ein paar ähnlich bekloppte Sportler in einem 24-h-Fitnessstudio gefunden. Die wankten um halb sechs wirklich auf einem Laufband, direkt vor der Glasfront umher und starrten mich mit meiner Stirnlampe an, als wäre ich der große Bruder von E.T.
Habe die Kleenen gerade bei Oma&Opa im Kinderhotel am Rennsteig abgegeben.
Wollte eigentlich das Auto auf 5km/h runterbremsen, beide Plagen rausrollen, den Koffer hinterherschmeissen und dann wie Colt Sievers mit Wheelie vom Hotelparkplatz donnern, so schnell die Karre kann zurueck nach Osten um dann die 3 Tage Freiheit bei meinem kroatischen Italiener gebuehrend mit deutschem Hefeweizen zu begiessen.
Soweit die Theorie...
Bevor ich fortfahre eine Bitte an alle, die mich als Hero of the darkness immerwaehrend in Erinnerung behalten moechten - blaettert einfach weiter, die nachfolgende Passage ist wie eine unpassende Kussszene in Rambo 2, bevor er weiter fortfuhr, die Ureinwohner umzumaehen.
Habt Ihr's?
Danke!
Ich vermisse meine Waenster, Stoepsel, Nervensaegen schon jetzt - und ich sitze noch in der Karre vor dem Hotel.
Nur noch knapp 84h oder 9xRothchallenge, dann hab' ich sie wieder.
Ist das ewig!
Hoffentlich erkennen die mich dann noch?!
Ich muss entfrusten, fahre statt zum Bierloeten jetzt direkt zu meiner "Grossen Halle des Volkes", aka McFit.
Und dann all out!
Eber meinte ja, mein Zirkeltraining ist fuer'n Arsch.
Stimmt, fuer den auch, sowie Beine generell und - ganz klar - das Sixpack!
Zudem macht ja zweimal minus wieder plus, also ziehe ich heute nacht nochmal den Beinhammer durch und dann bin ich doppelt im Soll.
Durch den Schmerz in den Graeten wird auch der Herzschmerz ob meiner treulosen Tomaten aka Kinder nachlassen.
Hoffe ich zumindest!
Ein wenig...
Feuer Frei und es werden keine Gefangenen gemacht!
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