Also ich trage immer Montags ein. Egal was auf der Waage steht das wird genommen.
Leider... kA was los war, ich war letzte Woche schon auf 122,5, aber dann war ich mal in Hamburg und 3 mal zum Grillen eingeladen...
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Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
Normale Schwankung. Am besten nur 1x pro Woche wiegen oder den Wochendurchschnitt nehmen.
... ich bleib dabei - täglich wiegen - gleiche Zeit, gleicher Ort.
Nimm die Schwankungen mit - die Tendenz sollte stimmen.
Ich habe festgestellt, dass ich grundsätzlich Freitags mein "Wochentiefsgewicht" habe... trotzdem nehme ich hier immer den Wert von Sonntag - der kurioser Weise immer höher ist als der Freitagswert ... aber "so what" - stimmt die Tendenz, geht auch mal das Sonntagsgewicht runter
__________________ Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Hm is leider nix gewesen mit abnehmen.
Dafür hab ich dann heut auch mal keinen Sport gemacht.
Dafür hab ich nochmal ne Runde beim Umziehen geholfen, danach gabs mit der Verwandtschaft noch Kaffee und meine Waden ziehen noch n bissle. Jetzt gibts noch dehnen und dann Extreme-Couching.
Die Klamotten von blueseventy sind angekommen, des gibt am Sonntag Augenkrebs für die Zuschauer wenn die mich im Einteiler sehen.
Den Rest werd ich zurückschicken, passt leider nicht.
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