Ich überlege noch. So wie der IM Italy am letzten Samstag gelaufen ist, wäre es sicher auch mit Hinblick auf die Saison 2019 nicht unbedingt klug, in 6 Wochen schon wieder einen Marathon zu laufen. Andererseits...
__________________
Hab' Spass im Training - der Rest kommt von selbst...
Ich laufe nur von Niederrad nach Nied....bin da in so ein Staffel-Ding reingerutscht.
Na dann kannst Du ja winken wenn ich vorbei komme, entweder vor oder nach deinem Lauf
Wir können ja ein Spielchen spielen - nicht wer ist am schnellsten, das machen wir ja ständig, sondern wer sagt seine Zielzeit am besten voraus? (ich vertraue darauf, das keiner ne langsame Zeit angibt und dann kurz vorm Ziel wartet )
Na dann kannst Du ja winken wenn ich vorbei komme, entweder vor oder nach deinem Lauf
Wir können ja ein Spielchen spielen - nicht wer ist am schnellsten, das machen wir ja ständig, sondern wer sagt seine Zielzeit am besten voraus? (ich vertraue darauf, das keiner ne langsame Zeit angibt und dann kurz vorm Ziel wartet )
Ich bin ja doch erstaunt, dass nicht mehr mitlaufen - ist doch ne große Runde hier im Forum. Da würde ich mit mehr als einer Hand voll Teilnehmern rechnen, gerade weil Frankfurt eine relativ lange Vorbereitung für Triathleten erlaubt.
Na dann kannst Du ja winken wenn ich vorbei komme, entweder vor oder nach deinem Lauf
Wir können ja ein Spielchen spielen - nicht wer ist am schnellsten, das machen wir ja ständig, sondern wer sagt seine Zielzeit am besten voraus? (ich vertraue darauf, das keiner ne langsame Zeit angibt und dann kurz vorm Ziel wartet )
Ich tippe nach den letzten Tests auf 2:41.
FuXX
Das ist spannend
Ich sage mal eine 03:17 für meinen ersten Solomarathon voraus und hoffe damit ausreichend intrinsischen Druck aufzubauen...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:36 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad