Wie wäre es mit einem 120fachen Ironman?

[dr_big]

Gefährlich würde ich nicht sagen, aber unangenehmer Dauerregen und relativ starker Wind. Da hat man sich dann schnell was aufgescheuert oder Blasen an den Füßen. Ausserdem kostet es natürlich noch extra Energie, Die Regenjacke erhöht den Widerstand und drosselt die Geschwindigkeit. Ich schätze, dass er die nächsten 2 Tage mal gut ne Stunde länger unterwegs ist.

[triduma]

Zitat von hero

Nepumuk,

vielen Dank für deine Mühe dies hier so sauber und übersichtlich darzustellen.
Hat sich zur Tageslektüre gemausert !!

Gruß
Matthias

Sehe ich auch so.
Durch die tolle Liste die Nepumuk erstellt hat man einen sehr guten Überblick.

[JENS-KLEVE]

Zitat von dr_big

Gefährlich würde ich nicht sagen, aber unangenehmer Dauerregen und relativ starker Wind. Da hat man sich dann schnell was aufgescheuert oder Blasen an den Füßen. Ausserdem kostet es natürlich noch extra Energie, Die Regenjacke erhöht den Widerstand und drosselt die Geschwindigkeit. Ich schätze, dass er die nächsten 2 Tage mal gut ne Stunde länger unterwegs ist.

Sieht für mich auch gefährlich aus, aber vielleicht kann man ja lokal auch Glück haben.

https://www.facebook.com/photo.php?f...862 24&type=3

[Nepumuk]

Zitat von sybenwurz

BTW fragt Edithchen grad, ob die maximale Zeichenzahl für nen Beitrag dann hier ausreicht für die Tabelle, wenn wir mal Richtung dreistellig unterwegs sind...?

Auf jeden Fall wird es zu unübersichtlich. Ich stelle daher die Darstellung etwas um. Die volle Tabelle gibt es nur nach jeder 10. LD. Für die Tage dazwischen, zeige ich nur den die Durchschnittswerte für Pakete von jeweils 10 LDs, den letzten Zehnerblock und den laufenden 10er-Block vollständig. So kann man die kurzfristige und die langfristige Entwicklung der Zeiten hoffentlich immer noch gut ablesen.
Außerdem berechne ich jetzt auch immer den langfristigen (alle LDs) und kurzfristigen (letzte 5 Tage) Durchschnitt, um die Schwankungen etwas besser rausarbeiten zu können.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
--------------------------------------------------------------------------------
Schnitt 01--10 1:16h | 33m | 6:22h | 40m | 23m | 4:42h || 14:04h
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11.LD(19.05.) 1:16h | 29m | 6:10h | 41m | 20m | 4:25h || 13:41h
12.LD(20.05.) 1:15h | 28m | 6:12h | 34m | 26m | 4:51h || 13:42h
13.LD(21.05.) 1:15h | 35m | 6:43h | 53m | 26m | 5:05h || 15:00h
14.LD(22.05.) 1:17h | 34m | 6:39h | 77m | 22m | 5:02h || 15:16h
15.LD(23.05.) 1:16h | 26m | 6:22h | 44m | 22m | 4:53h || 14:09h
16.LD(24.05.) 1:15h | 32m | 6:30h | 38m | 26m | 4:55h || 14:21h
17.LD(25.05.) 1:13h | 32m | 6:13h | 45m | 26m | 4:45h || 13:59h
18.LD(26.05.) 1:13h | 26m | 6:17h | 61m | 23m | 4:45h || 14:34h
19.LD(27.05.) 1:16h | 33m | 6:20h | 47m | 34m | 4:45h || 14:20h
20.LD(28.05.) 1:16h | 41m | 6:37h | 49m | 24m | 5:01h || 14:51h
----------------------------------------------------------------------------
21.LD(29.05.) 1:18h | 27m | 6:26h | 37m | 25m | 4:52h || 14:19h
22.LD(30.05.) 1:10h | 39m | 6:32h | 41m | 20m | 4:53h || 14:24h

Zur 22. LD:
Swim: Auffallend ist die neue Schwimmbestzeit; drei Minuten schneller als der Schnitt der 5 Tage davor. Die gewonne Zeit ist dann gleich in T1 wieder verloren gegangen.
Bike: Start um 8:39 Uhr, übliche Zeit. +9min zum 5-Tage-Schnitt sieht eher nach Schlechtwetterzeit aus.
Run: +3min zum 5-Tage-Mittel. Die Laufpause war mit 7min wieder relativ lang. In der Doku konnte man sehen, dass er seine Schuhe und Socken wechselt, vor allem, wenn diese nass sind.
Finishzeit 21:15 Uhr.

Es freut mich übrigens sehr, dass euch meine kleine Protokollierung gefällt. Vielen Dank für die vielen "Dankes". Das motiviert mich natürlich weiter zu machen.

[su.pa]

Zitat von Nepumuk

Es freut mich übrigens sehr, dass euch meine kleine Protokollierung gefällt. Vielen Dank für die vielen "Dankes". Das motiviert mich natürlich weiter zu machen.

Bitte unbedingt

Ich hab mir gestern auf Youtube das letzte Video angeschaut und dann noch gleich die Doku über die zweifache Amerika-Querung. Er ist tatsächlich extrem leidensfähig. Insofern glaub ich, dass er es schaffen kann.

Einen Vorteil gegenüber den bisherigen Aktionen sehe ich in der Verpflegung: er hat ein Team dass ihn optimal versorgt. Bisher musste er nehmen, was er bekam und gerade in den USA war es nicht unbedingt hochwertig. Da war Mexiko vorher glaub ich schon besser.

Im nächsten Video soll auch nochmal detailliert auf die Verpflegung eingegangen werden. Aber bisher sah es schon gut aus, was er so bekommt.

AG1 habe ich bisher noch nicht gesehen. Beim Triathlon um die Welt stand das auf den Fotos ja immer neben dem Essen. Wenn er von ihnen nicht mehr gesponsert wird, wäre es interessant warum.

[triduma]

Den heutigen Dauerregen Tag hat Jonas ganz gut überstanden.
Morgen noch mal so ein Dreckswetter dann sollte es aber langsam und vor allem Dauerhaft besser werden.
Die beste Nachricht des Tages. Jonas Bruder wurde aus dem Krankenhaus entlassen.