Aus eigener Erfahrung: je schneller du läufst, desto eher macht das Vorderrad, was du möchtest
Falls dir noch Zeit bleibt, kannst du das ein paar mal vor dem Wettkampf üben. Ansonsten würde ich am Wettkampf das Rad am Lenker schieben. Viel Zeit wirst du dadurch nicht gewinnen/verlieren. Allerdings "verkrampfe" ich mich persönlich beim Schieben am Sattel auch weniger, da ich aufrechter laufen kann.