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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsdiagnostik anaerobe Verwirrung
Thema
:
Leistungsdiagnostik anaerobe Verwirrung
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.08.2017, 20:13
#
8
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Hast du einen Leistungsmesser und kennst du deinen FTP-Wert? Hab nicht viel Ahnung davon, aber mir erschliesst sich nicht wieso die Bereiche schon 22 Pulsschläge vor dem Wert der SD aufhören. Dein Maxpuls muss doch mindestens bei 180 liegen oder?
Mirko
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