Ja ja, Ihr Jungs habts da einfacher. Aber aus Erfahrung kann ich sagen: Mit nem Einteiler verliert Frau etwa 27 sec. Kommt natürlich auch auf den Füllstand der Blase an...
Für eine Kurzdistanz kann ich das nur durch bessere Schwimmtechnik kompensieren.... also: es gibt noch viel zu tun...