gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufe, Fiere, Danze!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.09.2011, 13:01   #19
4SeasonBiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von 4SeasonBiker
 
Registriert seit: 13.01.2011
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 283
Zitat:
Zitat von Pmueller69 Beitrag anzeigen
Wie/wo machst Du den Kraul-Technikkurs?
Im Hallenbad um die Ecke, das wird von der Bädergesellschaft angeboten.

Zitat:
Unser Technikkurs Kraulschwimmen bietet sich für alle Personen an, die bereits Schwimmen können, die Kraultechnik aber nicht oder schlecht beherrschen (Kein Schwimmerlernungskurs!).
Zum Glück habe ich eine relativ homogene Gruppe erwischt, alle sieben können schon irgendwie kraulen. Von dem her konnten wir den Part "Grundtechnik im Nichtschwimmer-Becken" überspringen und sind direkt beim ersten Termin mit Flossen an die Beintechnik rangegangen. Mit Flossen macht das richtig Laune, die Speed mit den Dingern ist sagenhaft.

Videoanalysen oder so gibt es (leider) nicht. Die Trainerin steht am Rand und gibt jedem nach ein paar Bahnen individuelle Anweisungen / Tipps.
4SeasonBiker ist offline   Mit Zitat antworten