Diese Woche war von der Intensität her wieder etwas ruhiger mit nur einer schnelleren Einheit, vom Umfang her aber mit 69km weiterhin stabil an oberen Ende. Und das merke ich leider wieder. Sonntagmorgen aufgestanden und leichte Probleme in der linken Hüfte. Das hatte ich schon des öfteren, die Sehne springt bei jedem Schritt sprunghaft über den Knochen drüber. Auch heute ist es nach Massagepistole und dehnen nicht besser. Beim laufen an sich merke ich es nicht, beim Gehen hingegen schon.
Am Mittwoch gab es 1-2-1-2-1km im Stadion, in etwa 3:25 und 3:35 gelaufen, allerdings die letzten deutlich schneller als die ersten.... Soweit bin ich zufrieden, muss diese Woche aufgrund von Klassenfahrt eh etwas kürzer treten und hoffe, dass sich die Hüfte wieder beruhigt
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