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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welcher Beinschlag beim Triathlon?
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Alt 02.10.2023, 22:25   #19
keko#
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Registriert seit: 06.11.2015
Beiträge: 17.486
Zitat:
Zitat von Misko Beitrag anzeigen
Moment mal! Ich glaube dann passt es doch vielleicht. Bei meinen ersten Gehversuchen des koordinieren Beinschlags starte ich den Beinschlag links wenn der rechte Arm eintaucht

Ich habe es probiert auf der gleichen Seite, Mega anstrengend...
Eine schöne Motorikübung ist auch Beinschlag nur links oder nur rechts im Wechsel. Am Besten mit Brett ausgetreckt in den Händen. Wenn du dann dabei in die richtige Richtung schwimmst (also nach vorne ;-), kannst du Beine
keko# ist offline   Mit Zitat antworten