Ich muss mich mal wieder als Sheila-Taormina-Fanboy outen.
Ich bin gerade in der achten Woche ihrer
Swim Speed Workouts und bin ganz begeistert davon, wie abwechslungsreich und effektiv die Einheiten sind. Knappe 30 Euro, die ich nicht bereut habe, für einen Satz wasserfeste Karten mitsamt Erklärungen.
PS: Im schnodo-schwimmt-Thread
hatte ich schon ein paarmal darüber geschrieben.