gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Seitenstechen, aber: Zentral
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.06.2008, 15:08   #1
dagro
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Zürich
Beiträge: 334
Seitenstechen, aber: Zentral

Salut zusammen!

Und zwar ist mir bei zwei meiner ersten drei Wettkämpfe über die olympische Distanz, beim Laufen jeweils nach 2-3km eine Art Seitenstechen widerfahren, das allerdings nicht seitlich sondern zentral im Bauch gestochen hat. Kennt das jemand? Woran kann das liegen?
Es hat mich ziemlich geärgert, das meine Beine noch sehr gut waren und der Puls auch mehr als im grünen Bereich lag, und die Atmung ging auch klasse, so dass ich sogar noch reden hätte können.
Das einzige, was mich wirklich "ausgebremst" hat, war dieses zentrale Stechen im Bauch.
Ich bin sonst ein guter Läufer (36:30 auf 10km) aber musste so bei beiden Wettkämpfen eine (für meine Verhältnisse) schlechte Laufleistung hinnehmen, obwohl das eigentlich meine Paradedisziplin sein sollte, wie ich dachte.
Hat jemand Vorschläge??

Danke vorab.
dagro ist offline   Mit Zitat antworten