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Alt 21.04.2016, 16:23   #13
holger801
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2008
Ort: Stuttgart
Beiträge: 171
Geh einfach am Strand laufen. Wenn es deine Füße vertragen barfuß und lass die Uhr weg.
Schwimmen im großen Pool, mal mit Schnorchel und Flossen, mal "normal" Hauptsache auf der Suche nach Impressionen aus der Unterwasserwelt.

Wenn du in die Nähe kommst kannst du auch mal eine HIT-Einheit machen: Jede Seite der Pyramide hoch. Die letzte darf nicht mehr als 5% langsamer als die erste sein ;-))

Ernsthaft: genieße den Urlaub und mach Sport mit Spaß ohne großen Druck und verbuche es als Regenerationswoche. Oftmals erlebt man nach so einer Woche einen Leistungsschub.
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