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Alt 15.01.2009, 12:52   #97
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
inverted burpees
http://vimeo.com/2210355

ich kenne die allerdings noch mit handstand pushups, also mit dem kopf bis zum boden runtergehen.

viel spaß.

wie wärs mit ner 100er Challenge