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Hallo zusammen,

Zunächst möchte ich mich kurz vorstellen:

Ich bin weiblich, 52 Jahre, und möchte Anfang Juni meine erste Mitteldistanz machen. Ich habe kein Zeitziel. Ich trainiere nach dem Plan „Mitteldistanz Einsteiger“. Soweit, sogut.
Jetzt zu meiner Frage.

Wir fliegen vom 1. Mai bis zum 12. Mai nach Kos. Laut dem Trainingsplan bin ich dann im „Formaufbau 2 Recovery“ und dann „Wettkampf Peak“.
Macht es Sinn neben den Trainingseinheiten, die mir der Plan vorgibt, noch weitere zu machen? Ich habe ja Zeit und auch Lust noch mehr zu machen. Was haltet ihr für Trainingseinheiten für sinnvoll?

Vielen Dank
Sybille