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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen und niedriger Puls
Thema
:
Laufen und niedriger Puls
Einzelnen Beitrag anzeigen
20.04.2008, 10:13
#
9
Ausdauerjunkie
Szenekenner
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.723
Intervalle müssen schon mit 90% oder mehr gelaufen werden, das wären bei Dir, Rennmaus, dann wohl 144, sonst normale Läufe so ca. mit 120er Puls.
Ausdauerjunkie
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