gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Urlaub kurz vor dem Rennen.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.07.2018, 11:56   #3
Sikor
Szenekenner
 
Benutzerbild von Sikor
 
Registriert seit: 03.06.2016
Ort: Ffm
Beiträge: 213
Daumen hoch

Du meinst also, ich sollte am Donnerstag und Freitag überhaupt nicht laufen?
Ok, ich werde mir das merken

Vielen Dank!

>Samstag einmal alle drei Disziplinen mit kurzen Sprints bzw Steigerungen drinnen
Wie lange/kurz sollen die Einheiten sein? Soll ich sie den ganzen Tag verteilen oder lieber dicht beieinander halten?
Sikor ist offline   Mit Zitat antworten