[Klugschnacker]

Zitat von Gutti

Wie ich es verstanden habe, werden die Pläne sowieso nicht von den Einheiten her umgestellt, sondern nur detailgenauer im Thema Schwimmen und Radfahren.
Arne, korrigiere mich, falls falsch.

Radfahren: bleibt mehr oder weniger unverändert
Lauftraining: wird etwas geändert
Schwimmpläne: Werden detailliert und in PDFs ausgelagert.

Die Änderungen beim Rad- und Lauftraining betreffen nur die PREP- und BASE-Phase und dort nur eine Einheit pro Woche.

Vermutlich werde ich erst im Dezember dazu kommen (ohne Gewähr). Den Anfang macht der 18-Stunden-Mittwöchler-Plan.

Viele Grüße,
Arne