Gewicht: 107,8 kg
Zu-/Abnahme -0,0 kg
Gesamtabnahme -0,2 kg seit 31.12.2023
Absolviertes Training:
Montag:
krank
Dienstag:
krank
Mittwoch:
Ruhetag
Donnerstag:
41 min Rad Zwift > 23,1 km
Freitag:
40 min Laufen GA1 > 6,4 km
Samstag:
keine Zeit
Sonntag:
210min Rad RR > 92,6 km
Wochenumfang: 4:52 Std > 306 TSS
Rad: 4:12 Std > 116,0 km
Laufen: 0:40 Std > 6,4 km
Schwimmen: 0:00 Std > 0,0 km
Kraft/Stabi/Yoga: 1:18 Std