[Benni1983]

Soll nicht übrheblich sein und ich möchte dein Leistungen gar nicht abwerten, aber mit 43min auf 20km brauchst du definitiv keine anderen LRS.

Mehr Radtraining und ggf dickere Oberschenkel

PS
Ich würde gerne so schnell laufen, wie du.
Hab aber zu dicke Beine