Zitat:
Zitat von strwd
und ich (gerade 57) HFmax = 178
(lt. Formel 220-57 = 163, das ist der Puls, mit dem ich HM laufe.)
Gruß strwd
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ist doch super, was glaubst du was ich mir immer für blöde Sprüche anhören muß bzgl. HFmax.
z.B. Vereinsmeisterschaften Bergfahren:
"na Daniel - was haste fürn max. Puls gehabt ?"
"ich glaub 180" !!!"
(immer noch total fertig)
"Du mußt dich auch mal anstrengen !"