569 - BunteSocke
1604 - MarcoZH
1637 - Chrischi2811
328 - Ironbiest
1899 Tilly
915- TriSG
469 - Kräuti
1009 - d0msen
326 - TriMe
879 - tomilla
911 - AllOut86
264 - ralfausc
882 - blocki87
Mit oder ohne Neo ist mir mitlerweile egal, Hauptsache reindürfen ins Wasser.
Hab gelesen man soll ca 10gr kh/ kg Körpergewicht am Freitag vor dem Rennen essen. Das entspräche dann ja etwa 1 kg Nudeln (ungekocht) für mich bei 77 kg. Wie soll man das denn schaffen. Klingt ja als würde man sich zur Pastaparty regelrecht mästen.
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