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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung auf Sprintdistanz - was und wann?
Thema
:
Ernährung auf Sprintdistanz - was und wann?
Einzelnen Beitrag anzeigen
25.06.2015, 23:43
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bentus
Szenekenner
Registriert seit: 11.06.2012
Beiträge: 1.138
Ich empfehle ein Schnitzel mit Pommes zwei 90min vor dem Start. Kurz darauf noch zwei Stücke Pizza, wichtig hier ist das die Tiefkühl ist, da sind die Nährstoffe besser konserviert durch die Konservierungsmittel.
bentus
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