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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 06.08.2008, 21:39   #2
werner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.239
Das kann man so pauschal nicht sagen. Ein erster Richtwert sind die prozentualen Zeitanteile der Disziplinen im Wettkampf. M.E. sollte man zumindest zeitweise die schwächste Disziplin zu Lasten der stärksten übergewichten.
Ansonsten spielen natürlich auch profane Randbedingungen wie Wetter und Schwimmbadöffnungszeiten, Trainingszeiten beim Verein etc. eine Rolle.
Ich mache es so, das ich im Winter eine Disziplin verstärke und dafür eine andere stark reduziere. Im Sommer wird dann eher ausgewogen trainiert.

Werner
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