[Mystic]

Zitat von binogu

Mineralmangel würde ich zuerst versuchen über die "normale" ernährung auszugleichen, z.B. weniger süss essen, keine stillen Wasser trinken, Nüsse essen, usw.

... ERDINGER alkfrei trinken

Hi Binogu,

besteht da echt ein Zusammenhang zwischen Mineralversorgung und Zucker/ zu viel Zucker/ im Essen?

Stilles Wasser, Nüsse etc (und natürlich Erdinger) leuchtet mir alles ein, weniger süss wäre mir neu. Ich frage, weil auch ich trotz sicher ausreichender Mineralversorgung, auch ohne Salz und Wassermangel leicht mal einen Krampf bekomme...Könnte das tatsächlich am Zucker liegen?
Nicht, dass ich mich mit süssem vollstopfe, aber KH frei ernähre ich mich sicher nicht