[bommel]

hallo anne,
also ich habe letztes jahr so einiges ausprobiert...wobei ich keine sprunggelenksverletzung hatte, aber ich habe in in diesen über 8 wochen....festgestellt/gelernt, dass man tapen und tapen kann, wobei es definitiv auch die möglichkeit gibt den fuß einzubetonieren...
ich bin einige trainings mit tape gelaufen, nach einigen versuchen haben wir dann festgestellt, dass es der bewegungsfreiheit gut tut, wenn wir auf eine seitlich gute fixierung achten und die laufbewegung (also das auf und ab des fußes) dadurch begünstigen, dass wir die eine oder andere lage tape weglassen...
hat super funktioniert....hab sogar laufeinheiten direkt nach dem schwimmen gemacht, also mit nassem tape ab zum laufen....und nach dem laufen das ding direkt wieder ab.....
wobei es langsam eng wird mit probieren.
ich hoffe echt du findest ne lösung
grüße
anita